El té de boldo está especialmente indicado para malestares estomacales, de la vesícula biliar y del hígado. La tisana de boldo tiene efectos coleréticos, colagogos y diuréticos, además esta infusión posee propiedades antioxidantes, anti inflamatorias y fungicidas. Por otra parte, el té de boldo es un excelente aperitivo.
El boldo es una planta conocida por sus numerosas propiedades medicinales, especialmente beneficiosas para el sistema digestivo y hepático.
Efectos en malestares estomacales y hepáticos
El té de boldo es especialmente indicado para aliviar malestares estomacales, problemas de la vesícula biliar y del hígado. Esta infusión tiene efectos coleréticos, colagogos y diuréticos, lo que significa que ayuda a estimular la producción y el flujo de la bilis, facilitando así la digestión y contribuyendo a la eliminación de toxinas del hígado.
Composición química del boldo
Las hojas de boldo contienen una variedad de compuestos beneficiosos para la salud. Entre ellos se encuentran 20 alcaloides derivados de la aporfina, siendo el principal de ellos la boldina. También son ricas en aceites esenciales, flavonoides, minerales, ácidos orgánicos, glúcidos y lípidos.
Digestivo y Hepático
El boldo es reconocido por sus efectos beneficiosos en el sistema digestivo. Contiene una variedad de compuestos que pueden ayudar a estimular la producción de bilis en el hígado, lo que mejora la digestión de las grasas y facilita la eliminación de desechos. Esta acción hepática lo convierte en un aliado para aliviar trastornos digestivos como la indigestión, la acidez estomacal y los gases.
Diurético
Otra propiedad importante del boldo es su efecto diurético suave. Esto significa que puede ayudar a aumentar la producción de orina, lo que a su vez puede ser beneficioso para eliminar toxinas y reducir la retención de líquidos.
Antioxidante
El boldo contiene antioxidantes naturales, como flavonoides y polifenoles, que ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo. Estos compuestos pueden proteger las células contra el daño causado por los radicales libres y contribuir a la salud en general.
Antiinflamatorio
Los estudios sugieren que el boldo tiene propiedades antiinflamatorias, lo que significa que puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Esto puede ser útil para aliviar el dolor y la inflamación asociados con afecciones como la artritis y otras enfermedades inflamatorias.
Digestión y Pérdida de Peso
El boldo también se ha utilizado tradicionalmente como apoyo para la pérdida de peso. Su capacidad para mejorar la digestión y promover la eliminación de desechos puede contribuir a un sistema digestivo más saludable y a una mejor absorción de nutrientes, lo que a su vez puede ayudar en los esfuerzos de pérdida de peso.
Para eliminar los cálculos biliares:
Se prepara un té con 10 gramos de boldo, 10 gramos de chinilla, una ramita de ajenjo, una hoja de rábano negro y un gramo de doradilla en un litro de agua. Se hierve durante 2 minutos; se deja reposar y se toma el liquido 3 veces al día, en ayunas, al medio día y antes de acostarse. Mientras dure el tratamiento evite los alimentos irritantes, las grasas y el alcohol; es preferible que coma solo verduras.
En dolores de cabeza y vientre:
Las compresas empapadas en el cocimiento de las hojas, puestas en las sienes y en el vientre quitan dolores e inflamaciones.
Para enfermedades de la piel, ojos y nervios:
Se prepara de la misma forma que el anterior y se toma también un vaso antes de comer, uno al medio día y el último por la noche.
Boldo para adelgazar
Las propiedades del té de boldo para adelgazar se deben en primera instancia a las sustancias que lo componen:
- Alcaloides: Boldina.
- Aceites esenciales: Eucalipto, ascaridiol, p-cimol.
- Flavonoides.
- Sustancias antiinflamatorias.
Gracias a estos principios activos, el té de boldo te ayuda a adelgazar de la siguiente forma:
- Mejora el metabolismo gástrico y hepático, gracias a la estimulación de los jugos estomacales y de billis, sustancia encargada de la emulsificación de las grasas. Gracias a este proceso se lo considera colagógo y colerético.
- Deshincha y desinflama, actuando sobre la mucosa gástrica e intestinal.
- Depura, el organismo, ayudando a la eliminación de toxinas.
- Diurético, ayuda a eliminar el exceso de líquido, actúa directamente sobre el riñón acelerando la filtración y formación de orina.
- Actúa sobre el sistema nervioso, disminuyendo la ansiedad y el nerviosismo.
Riesgos y efectos secundarios
A dosis altas, sobre todo la esencia, es hipnótico, anestésico, vómitos y diarreas.
No se aconseja en el embarazo, lactancia y en casos graves de afectación hepática con obstrucción de cálculos biliares.
Está totalmente prohibido usar el boldo o boldina en inyecciones hipodérmicas ya que puede causar la muerte.
Embarazo y lactancia: No se recomienda el consumo de boldo durante el embarazo o la lactancia debido a posibles efectos adversos.
Enfermedad del hígado: Las personas con enfermedad hepática deben evitar el boldo, ya que puede tener efectos estimulantes sobre el hígado.
Interacciones medicamentosas: Si estás tomando medicamentos, especialmente aquellos para el hígado, consulta con un profesional de la salud antes de usar boldo, ya que puede interactuar con ciertos medicamentos.
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Estoy tomando el boldo con uña de gato para la psoriasis.¿cómo me recomienda tomarlo?.Gracias.
el consumo de boldo puede ocasionar que mi piel de mi cara se oscurezca? eso me esta pasando actualmente ya o he dejado de tomar
mi madre tiene problemas de cirrocis hepática medicamentosa ,ulceras estomacales y es diabitica insulinodependiente que medicamento natural aconseja para este tipo de casos ya que la tenemos en tratamiento pero no le llega nada, tiene retención de liquidos que hay que estarla drenando, no puede evacuar las eses en la forma adecuada ya que se congestiona el intestino ya la internamos varias veces por esta razon