Malva
La malva y sus propiedades medicinales La malva es una planta medicinal conocida por sus múltiples propiedades terapéuticas y beneficios para la salud. Pertenece a la familia de las malváceas y ha sido utilizada desde la antigüedad por civilizaciones como los griegos y los romanos. Gracias a su alto contenido en mucílagos, la malva es … Leer más
Madreselva
Arbusto de la familia de las caprifoliáceas de de hasta 2 m ( 6 m cuando se cultiva) de longitud. Tallos leñosos, trepadores y volubles, rojizos. Hojas opuestas, ovales de hasta 10 cm de longitud , de color verde claro por el envés, más oscuro por el haz, puntiagudas; las superiores, unidas en su base; … Leer más
El culantrillo
El culantrillo (también conocido como adianto) es una planta tipo helecho que crece y se desarrolla en lugares sin luz y húmedos, generalmente junto a las rocas. Contiene mucilago, la cual es una sustancia insoluble y que aumenta la viscosidad en ciertos materiales, también contiene aceite, pero este no es aprovechable debido a que la … Leer más
Remedios para combatir el insomio
Cuando nos despertamos a la medianoche de un rato a otro por un sobresalto, muy difícilmente podemos conciliar el sueño de forma natural, ya que éste ha sido interrumpido y seguramente pasaremos dos horas más hasta que regrese. Son diferentes las causas por las cuales una persona puede llegar a sufrir insomnio: problemas en el … Leer más
Receta bajas calorías: canapés con pasta de kanikama
La pasta de kanikama, también conocida como surimi, es un ingrediente culinario originario de Japón ampliamente apreciado por su versatilidad, sabor único y valor nutricional. Esta pasta elaborada a partir de carne de pescado tiene una amplia gama de aplicaciones en la cocina, convirtiéndose en una elección popular en muchas recetas. Orígenes y proceso de … Leer más
Ejercicio para trasero
Hoy veremos dos tipos de ejercicios para trasero, con ellos podrás levantar el trasero y bajar grasa en las nalgas, luciendo un trasero lindo en el verano. El primer ejercicio para trasero es con rodilla doblada, ideal para los principiantes porque exige un menor trabajo del músculo grande del trasero. Para que sea efectivo debes … Leer más
Tips para bajar de peso naturalmente
A pesar de que existen diferentes formas para poder bajar de peso, no hay como aquellos métodos que sean de forma natural, sin tener que tomar pastillas, ni haciendo regímenes que pueden parecernos sobrehumanos. Para bajar de peso naturalmente debemos de tener una buena cultura de alimentación, es decir, conocer todos aquellos alimentos que tienen … Leer más
El Jaboticaba
El Jaboticaba es un árbol originario de Brasil de tronco liso, flores blancas, hojas verdes y de tamaño regular, posee una cualidad muy peculiar y es que en su tronco crece un fruto que lleva el mismo nombre el cual es de forma esférica con un color morado muy oscuro o en ocasiones un tanto … Leer más
Mascarillas caseras para el acné
El acné es un problema que afecta a muchas personas. Si es tu caso deja de acomplejarte e intenta con estas mascarillas caseras para el acné. Las podrás preparar en tu propio hogar con los ingredientes que tengas a mano. Es una forma natural que no te provocará efectos secundarios. El acné puede tener distintas … Leer más
Bebida anticelulitis
La celulitis es un problema estético común y difícil de combatir. Este problema afecta básicamente a las mujeres debido a los cambios hormonales, la mala circulación de la sangre, malos hábitos alimentarios, estreñimiento y sedentarismo entre otras causas. Durante las próximas semanas, en Salud y Belleza publicaremos más artículos con toda la información para cuidarnos y reducir … Leer más
Dieta del kiwi
La Dieta del kiwi está pensada especialmente para quienes necesitan bajar de peso y son fanáticos de esta refrescante y saludable fruta. El kiwi generalmente se lo usa para regular el transito intestinal debido a que tiene mucha fibra soluble, ademas solo contiene 63kcal.por cada 100 gramos y te da la sensación de saciedad lo que … Leer más
Receta para celíacos: trufas almendradas
Receta para celíacos: trufas almendradas. Un postre ideal para elaborar en casa junto a los niños, esta receta para celíacos carece de gluten, es riquísima, nutritiva y muy sencilla de elaborar. ¿Qué es la celiaquía? Viene ha ser la intolerancia permanente al gluten del trigo, cebada, centeno y probablemente avena que contienen gluten , caracterizada … Leer más