Todo sobre la amapola
La amapola es una planta medicinal originaria de África, Europa y Asia que crece en promedio medio metro, su tallo es delgado, sus hojas está claramente divididas, generalmente se da una flor por tallo, las cuales son de pétalos rojos, con manchas negras en la base con un toque de blanco y con pistilos muy … Leer más
¿Para qué sirve el Boj?
El Boj es una especie de arbolillo mediterráneo perenne que crece en forma silvestre, es de estatura baja (no llega a sobrepasar los cinco metros) tiene abundante follaje de color verde vivo, además su tronco es recto y de gran densidad, aunque se puede encontrar una línea de ondulación muy leve. Tiene flores de color … Leer más
La importancia de un buen desayuno
Termina una nueva semana y estás verdaderamente agotado, quizás esta fue una semana de muchas actividades o tal vez no te estás alimentando como corresponde o no estás haciendo todas las comidas necesarias. Para tener energía durante todo el día y toda la semana debes alimentarte correctamente, esto significa realizar todas las comidas y consumir … Leer más
Botulismo, enfermedad transmitida por alimentos
Botulismo, enfermedad transmitida por alimentos. El botulismo es una enfermedad causada por la bacteria Clostridium botulinum, la que forma esporas y una neurotoxina muy peligrosa. Hay diversas clases de botulismo. Está el botulismo de herida, una enfermedad muy rara, y semejante al tétanos; después está el botulismo infantil que afecta a infantes de menos de … Leer más
Ejercicios para definir brazos
Para Tener unos brazos bien definidos hay que trabajar con constancia todos los días. Si quieres lucir unos brazos estupendos, te recomiendo estos ejercicios para definir brazos. La clave está en acompañar estos ejercicios para brazos con una rutina de ejercicios aeróbicos para quemar grasa y llegar 10 a la playa o la piscina. Presta … Leer más
Pirámide de la hidratación saludable
¿Cuantas veces nos han dicho que hay que beber 2 litros de agua al día?. La verdad es que esto no es del todo cierto, lo que hay que ingerir es por lo menos dos litros de líquido al día. Para ayudarnos y guiarnos el la correcta hidratación, la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) ha presentado la … Leer más
Dieta y disfunción eréctil
Hay una verdura que tiene un gran efecto en nuestra salud cuando se come: el ajo. Mucha gente cree que tiene poderes curativos relacionados con el corazón y la vida sexual masculina. ¿Puede ayudar el ajo a la erección masculina? Se realizó una prueba científica con siete hombres con problemas de erección a los que … Leer más
Curiosidades de la cerveza
El tomar una cerveza hoy día es un hecho cotidiano que encierra un rito social cargado de cultura y al que debemos a nuestros antepasados egipcios, aunque la idea actual que tenemos de ella no coincida con la de la antigüedad en su aspecto alimenticio ya que hoy día se considera una bebida refrescante para … Leer más
Comida China – Las cuatro escuelas
La comida china está considerada como un arte que forma parte de la cultura milenaria de China y es una de las más variadas y exquisitas del mundo. El hecho de que la cocina china utilice productos extraños a la mentalidad occidental, se debe a que a lo largo de su historia ha sufrido grandes … Leer más
Limón para aclarar la piel
Muchas veces la piel puede verse afectada por los rayos solares así como por la contaminación de los países y ciudades, algo muy notorio en rostros que se ven opacos o con una coloración irregular u oscura. Esto por lo general se da debido a las diferentes células muertas que se asientan en las áreas … Leer más
Técnicas de relajación mental
Relajar el cuerpo y el espíritu es algo maravilloso de experimentar y la práctica diaria se considera muy importante para lograr una óptima salud tanto física como mental. Se ha demostrado que la relajación mental normaliza el equilibrio del cuerpo, reduce la producción de hormonas relacionadas con el estrés, mejora la frecuencia cardiaca y la … Leer más
Beneficios del tomillo
El tomillo es una plata perenne que ha sido utilizada para diversos fines a lo largo de los siglos. Sabemos que en la antigua Roma se consideraba al tomillo como un remedio para la melancolía y se utilizaba para fabricar incienso. Muchas de sus virtudes le eran atribuidas más que nada por su especial aroma … Leer más