Razones que te ayudarán a dejar de fumar
Uno de los propósitos para el Año Nuevo que más se repite es el de dejar de fumar. Habrás escuchado innumerables veces que tu voluntad es el principal aliado a la hora de hacerlo, y realmente es cierto. Estar convencido, ser consciente de que jamás volverás a probarlo, es la base para un buen inicio … Leer más
Los beneficios de los vegetales crudos
Los beneficios de los vegetales crudos. Los vegetales crudos ofrecen fibra,antioxidantesy numerosas vitaminas y minerales, pero a muchas personas no les apetece comerlos así. Usted puede levantar el sabor utilizando de manera creativa y como un sustituto en platos pobres en nutrientes. Las personas que comen cantidades más generosas de frutas y verduras como parte … Leer más
Trucos básicos para desintoxicarse
Ya han pasado las fechas festivas y una gran cantidad de personas de seguro todavía está afrontando las consecuencias de los excesos característicos de esta época. Por eso, para poder volver a la normalidad te damos algunos trucos básicos para desintoxicarte . ¡Presta mucha atención! Uno de los trucos más comunes y fundamental para volver … Leer más
Consejos para prevenir la acidez estomacal
Hoy vamos a hablar sobre una de las grandes consecuencias de la cena navideña y de fin de año, la acidez estomacal. Una de las razones por las que aparece son los excesos en los alimentos sumado a las grandes cantidades de bebidas alcohólicas que se beben generalmente en estas épocas. Ambas cosas sumadas hacen … Leer más
Remedios caseros para la circulación
La buena circulación es realmente importante, ya que puede afectar a muchas partes del cuerpo, generando adormecimientos y muchas otras cuestiones poco recomendables más. Por esta misma razón, no es una mala idea apelar a algunos remedios caseros para la circulación. Afortunadamente, existen múltiples opciones totalmente naturales para combatir este problema y nunca está de … Leer más
¿Mi hijo es superdotado? Claves para sospecharlo
Todos opinaremos que el tener un hijo superdotado no es algo frecuente, pero el que no sea frecuente no significa que no sea importante. Cómo sospecharlo y qué hacer cuando ya lo confirmamos, son las dos cuestiones principales. En este artículo vamos a daros pistas sobre cómo saber si tu hijo es superdotado, características para … Leer más
Remedios caseros para bajar la menstruación
Enfrentarse a las molestias menstruales es una experiencia común para muchas mujeres, y la búsqueda de alternativas naturales y efectivas es una elección sabia. El remedio casero más popular para bajar la menstruación es la infusión de ruda, que tiene sabor muy amargo y desagradable pero resulta muy eficaz. Este artículo explora remedios caseros para … Leer más
Musicoterapia y autismo
La musicoterapia y autismo parece que se llevan bien, pues juntas dan buenos resultados en el tratamiento de esta complicada problemática ya que ayudan a las personas autistas a tener una espontánea comunicación cambiando su patrón de aislamiento y comenzando a socializar más y a mejorar su comprensión en el lenguaje. Es importante que esta … Leer más
Digitopuntura para adelgazar
La digitopuntura es una técnica terapéutica proveniente de la medicina tradicional China y el instrumento utilizado para su trabajo son los dedos. En el caso de la digitopuntura para adelgazar es una ayuda para reducir de peso y de medidas, se asegura el mantenimiento de la reducción gracias a las respiraciones que se enseñan en … Leer más
Mascarillas caseras para piel grasa
Que mascarilla usar cuando tienes la piel grasa ¿Cremas costosas? ¿Tratamientos invasivos? No, nada de eso. Estas mascarillas caseras para piel grasa acabarán con ese problema que tanto te persigue. Hay varios tipos de piel. Uno de ellos es la piel grasa, que se gesta debido al exceso de producción de sebo en las células … Leer más
El estrés afecta nuestra salud bucal
No hay dudas que el estrés nos provoca varios dolores de cabeza, agotamiento y falta de concentración. Pero, por si todos estos síntomas fueran poco en la vida de una persona estresada, hay más consecuencias negativas del estrés para la salud. Y tienen que ver con la salud bucal. Así es, la salud de nuestra … Leer más
Alimentación contra el estreñimiento
Alimentación contra el estreñimiento. Es muy importante aportar en la dieta alimentos ricos en fibra y complmentos dietéticos laxantes que cualquier medicamento para combatir el estreñimiento, ya que estos resuelven el problema momentáneamente, hasta que el cuerpo se habitúa a ellos, además de traer consigos efectos secundarios. Hay que tener en cuenta la cantidad de … Leer más