Beneficios del té Matcha
Seguramente habrás oído hablar sobre las grandes propiedades antioxidantes del té verde, pero si en realidad quieres beneficiarte con este tipo de propiedades, te resultará mucho más apropiado el té Matcha, una variedad de té verde que aproximadamente desde el año 1200 se ha consolidado como la infusión nacional de Japón. Y si tenemos en … Leer más
Comienza el día con un desayuno natural y nutritivo
El desayuno es la comida más importante del día, en la cual cargarás tu organismo con los nutrientes y la energía necesarias para sobrellevar la jornada que se tiene por delante, por eso es muy importante preparar un desayuno saludable y rico en nutrientes basado en alimentos completamente naturales. A continuación te brindo algunas ideas … Leer más
Beneficios de los alimentos fermentados
Muchas veces consumimos alimentos fermentados sin saber que lo son o a qué hace referencia este término. Por ello, aquí te brindamos algunos datos sobre los beneficios de los alimentos fermentados. ¿Qué son los alimentos fermentados? Los alimentos fermentados son aquellos en cuyo proceso de elaboración han tenido participación distintos tipos de microorganismos, como hongos … Leer más
¿Qué es la intolerancia al ejercicio?
¿Te ha sucedido de sentir malestares físicos y una fatiga extrema incomprensible al más mínimo esfuerzo? Entonces quizás se deba a la intolerancia al ejercicio, un problema que, aunque infrecuente, pude afectar nuestro rendimiento físico, y, por consiguiente, toda nuestra salud. Fatiga e intolerancia al ejercicio La intolerancia al ejercicio, más que un problema, ha sido … Leer más
Cómo preparar un perfume natural y libre de químicos
Seguramente habrás utilizado alguna vez un perfume que te causaba irritación o quemazón en la piel, y en verdad puedes estar agradecido que solo te haya provocado esas reacciones, pues muchas fragancias comerciales contienen tantos químicos que hasta podrían causar cuadros de asma, alergias, sinusitis o migrañas, conteniendo en muchas ocasiones una composición química similar … Leer más
Músculos Abdominales
Los músculos del abdomen se colocan en tres grupos: anterior, lateral y posterior, estos constituyen la gran parte de las paredes abdominales, las cuales están recubiertas por la hoja parental de peritoneo, y que está cerrada superiormente por le diafragma e inferiormente limitada por la pelvis. Recto abdominal El recto abdominal es el músculo abdominal … Leer más
Pruebas de embarazo en la cultura china
Las pruebas de embarazo curiosas o de hecho caseras, provienen en muchas ocasiones de antiguas tradiciones sacadas de otras culturas, y si bien ya vimos las pruebas de embarazo practicadas en el antiguo Egipto, en esta ocasión os hablamos de algunas practicas en la cultura china, que además es muy famosa por tener su propio … Leer más
Pruebas de embarazo en el antiguo Egipto
En una entrada anterior, os hemos explicado las que son algunas de las pruebas de embarazo más curiosas, y muchas de ellas puede que nos vengan de generaciones anteriores o de hecho de antiguas culturas. En esta ocasión quiero hablaros de pruebas de embarazo del antiguo Egipto. En Egipto, cultura milenaria, las mujeres tenían … Leer más
Beneficios del rejuvelac
Los problemas digestivos son de los trastornos más comunes que cualquier persona puede sufrir, por lo que contar con un tónico natural como el rejuvelac para remediarlo puede ser una buena estrategia a la hora de evitarnos indigestiones, estreñimiento, inflamación intestinal o cualquier otro problema de este tipo. Además, a los beneficios del rejuvelac debemos sumarle su … Leer más
Crema natural para la dermatitis del pañal
La dermatitis del pañal es uno de los problemas que con más frecuencia suelen presentarse en los bebés, ya que la piel hipersensible de estos resulta fácilmente afectada por todo tipo de irritaciones y sarpullidos si se la expone a un ambiente húmedo, como el de los pañales desechables que prácticamente utilizan todas las mamas. … Leer más
Aparatos para ejercitar todo el cuerpo
Como habrás podido observar en cualquier gimnasio, existe un verdadero arsenal de aparatos y máquinas para ejercitar distintas partes del cuerpo o para obtener resultados de formas más o menos complejas. Pero si lo que queremos es simplemente realizar nuestra cuota de ejercicio diario para mantener un buen estado físico y una óptima salud, una rutina … Leer más
Sopa de brocoli, ideal para el estómago
Las sopas y las cremas ofrecen una alternativa rápida y fácil cuando queremos comer algo ligero, pero, a la vez, nutritivo. Incluso es curativa, ya que ayuda al organismo a sobreponerse mejor a ciertas dolencias . Es por esto, que en esta ocasion les presento una receta rica envitaminase ideal para momentos en que nuestro estómago necesita … Leer más