Hierbas para el colon y su cuidado

Hierbas para el colon y su cuidado

Menta; esta es una perfecta infusión para tomar dos veces al día, siendo una hierba con poder relajante, sedante y anti espasmódico, cuidando el sistema digestivo, reduciendo inflamaciones y aliviando el dolor e irritación. Para preparar una infusión, se necesita una cucharada de menta seca, se agrega a una taza de agua hirviendo y se deja reposar unos minutos, en caso de querer endulzar se recomienda agregar miel no azúcar.

Tomillo; otras de las hierbas para el colon que es muy buena para disminuir inflamaciones, limpiar el colon, eliminar bacterias negativas, toxinas y depurarlo, es el tomillo. Donde una forma de cuidar los intestinos es bebiendo una infusión de to ...

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