Efectos de la ira en la salud

Reprimir la ira hace mal a la salud psicofisica. Los problemas de salud son varios, incluyendo cuadros de depresión. Asimismo, se manifiestan daños y dolores físicos de índoles psicosomático, como úlceras y el padecimiento de fuertes dolores de cabeza y migrañas.

Hay opiniones que indican que no tirar afuera los propios sentimientos de rabia hace que éstos sigan viviendo dentro de nosotros por muchisimo tiempo. Tragarse la bronca hace mal pero a su vez gritar también. Se ha señalado que la ira puede ser mortal, ya que el continuo malestar emocional producto de los arrebatos coléricos e ira, producen problemas cardíacos, del tipo de las arritmi ...

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