Uno de los modos más eficientes de aprovechar las propiedades de las hierbas medicinales es tomarlas en modo de tinturas herbales, también llamadas tinturas madre. La tintura madre de cada planta es una preparación en que se preservan extractos de la planta en alcohol, el cual activa los alcaloides de la planta. Se realizan con hierbas frescas y se maceran de 6 a 8 semanas antes de comenzar a usarlas.
El beneficio de usar hierbas medicinales en forma de tintura es que actúan más veloz y eficientemente que en infusiones y otros métodos, ya que los alcaloides de la planta son absorbidos por el torrente sanguíneo más rápidamente.
Las tinturas madre pueden conseguirse en tiendas de productos naturales y farmacias pero también puedes prepararlas tú mismo. Te contamos cómo hacer tinturas herbales caseras.
Para preparar las tinturas madre herbales, sigue estos pasos una vez conseguida la hierba o planta:
- No laves la planta pero remueve las partes dañadas y la tierra suelta que tenga.
- Corta (sin demasiada prolijidad) hojas, tallos y raíces. Si hay flores o pimpollos, inclúyelos.
- Coloca las partes cortadas en un frasco limpio.
- Llénalo con algún conservante: brandy, vodka, glicerina vegetal o vinagre de manzana.
- Coloca la tapa en el frasco, bien ajustada.
- Etiqueta el frasco con el nombre de la tintura y la fecha de preparación.
- Conserva en un lugar oscuro de 6 a 8 semanas. Cada semana sacude un poco el frasco.
- Luego del período de maceración, cuela las hierbas y vierte el líquido en botellas con gotero de cristal oscuro.
Disfruta de los beneficios y diversos usos de estas hierbas, y de la comodidad de prepararlas en casa.
Hierbas Frescas
• Picar o moler la hierba limpia para liberar el jugo.
• Llenar el frasco de 2/3 parte a 3/4 con hierba. ~ O ~ Llenar frasco 1/4 a 1/2 con raíces.
• Vierta el alcohol sobre las hierbas. Cubra completamente!
• La proporción de hierba sobre el total debe permitir que el líquido se mueva libremente cuando se agita.
Hierbas secas
• Use hierbas material finamente cortado.
• Llenar el frasco de 1/2 a 3/4 con hierbas
• O llenar frasco 1/4 a 1/3 si son raíces.
• Vierta el alcohol sobre las hierbas. Cubre completamente.
• Las raíces se expandirán la mitad de su tamaño durante el proceso (para tener en cuenta a la hora de usar un recipiente.
El porcentaje de alcohol
Se pueden utilizar varios tipos de alcoholes, el recomendado es el vodka ya que no posee color ni olor y casi nada de sabor. Pero también puede usarse el alcohol de grano, (este posee más graduación alcohólica) o el ron o el brandy. Son útiles los que posean un grado de alcohol de 40% para prevenir que las plantas se pudran.
40 por ciento a 50 por ciento
• “Standard” rango de porcentaje de las tinturas.
• Bueno para la mayoría de las hierbas secas y hierbas frescas que no son jugosas.
• Bueno para la extracción de las propiedades solubles en agua.
67,5 por ciento a 70 por ciento
• Extrae propiedades aromáticas más volátiles.
• Bueno para hierbas como bálsamo de limón, bayas y raíces aromáticas.
• El porcentaje más alto de alcohol te ayudará a eliminar varios de los jugos de las plantas.
85 por ciento a 95 por ciento
• Bueno para gomas y resinas.
• Extractos aromáticos y aceites esenciales que están atados en la planta y no se disipan con facilidad.
• La intensidad de alcohol puede producir una tintura que no es muy agradable de tomar.
• De uso frecuente en medicamentos de dosis de la gota.
• Se deshidratan totalmente hierbas.
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