Volar con niños

Es tiempo de vacaciones y muchos de vosotros habréis elegido el avión como medio de transporte para llegar a vuestro lugar de descanso. Si viajáis con niños, tened en cuenta que pueden surgir algunos problemas que pueden presentarse durante el vuelo. ¿Cómo elegir la mejor aerolínea para mis chicos? Averigua sobre las tarifas para niños. … Leer más

Suplementos para el síndrome pre-menstrual

El síndrome premenstrual (SPM) afecta a muchas mujeres, alterando sus actividades diarias todos los meses en la semana alrededor de la menstruación. Síntomas como hinchazón de las glándulas mamarias, dolor de piernas y molestias gastrointestinales son comunes, lo que sumado a los días de la menstruación nos da un total de más de 10 días … Leer más

El romero: también útil para la salud

Frecuentemente utilizado con fines culinarios, pocos saben que el romero también tiene propiedades que lo hacen muy beneficioso para la salud del hombre. Históricamente se le ha empleado para tratar diversas dolencias, especialmente las relacionadas con el sistema digestivo. El aceite esencial de romero fortalece los capilares y rejuvenece, por lo que se le utiliza … Leer más

Los usos del bálsamo de limón

Los elementos naturales nos ofrecen una amplia gama de posibilidades para el tratamiento de diversas afecciones, desde la fatiga hasta el resfriado. Los usos del bálsamo de limón son muy apropiados ya que no causan efectos secundarios y es muy fácil de utilizar Usos del bálsamo de limón: Puedes colocar un poco de esta mezcla … Leer más

Hirudoterapia: terapia con sanguijuelas

Entre las terapias alternativas existe una rama que utiliza diversos animales para la curación. Una de estas terapias que ha sido utilizada desde la antigüedad en la medicina y que está cobrando mucha fuerza es la hirudoterapia o terapia con sanguijuelas, que como bien indica su nombre, utiliza sanguijuelas para recuperar la salud del paciente. … Leer más

5 recetas caseras para los problemas de piel

La piel es una barrera que nos protege contra los agentes externos, pero muchas veces se ve alterada por enfermedades o por agresores que la debilitan, la rompen o la degeneran. Agentes como los rayos UV, virus, bacterias, enfermedades autoinmunes, entre otros afectan a nuestra piel y nos vemos en la necesidad de restablecer rápidamente … Leer más

La calabaza y sus propiedades

La calabaza hay en todo el mundo, su aspecto puede variar de una zona a otra, pero sus propiedades no cambian. De ella usamos sus hojas, su pulpa, sus semillas y sus flores. Las hojas de calabaza tienen propiedades antipiréticas y antidiarreica. La pulpa de calabaza es un alimento hipocalórico y saciante por su contenido … Leer más

¿Cómo remediar el estreñimiento?

Cuando hablamos de estreñimiento nos estamos refiriendo a un proceso en el organismo según el cual no se produce la evacuación completa del intestino con la regularidad necesaria. Además, es el endurecimiento de las heces fecales, lo que da lugar a muchas dolencias. Al no haber un movimiento frecuente en el intestino no se eliminan … Leer más

Correr en verano

Con la llegada del verano, a todos nos gusta sentirnos bien con nuestro cuerpo y estar en forma. Es por eso que muchas personas se ejercitan para ponerse en forma. Curiosamente, el hecho de que haga más calor y tengamos más horas de sol nos afecta psicológicamente: estamos más alegres, más receptivos, más optimistas y … Leer más

Tomillo: ¿bueno para la salud?

Tomillo. Nombre científico ( Thymus vulgaris ). Planta perenne que vive en tierras pobres. Es una planta aromática de la familia de las labiadas y esta es la especie más común y es la que se emplea como elemento aromático en la comida y realzando sus sabores. Es además empleada como planta medicinal. Tiene tallos leñosos y muchas ramas … Leer más

La anemia: opciones naturales para remediarla

La anemia es una enfermedad en la cual se produce una disminución en la cantidad de hemoglobina o en el número de glóbulos rojos. Es un padecimiento muy frecuente en los seres humanos. La mayor parte de la sangre que corre por nuestras venas se compone de glóbulos rojos que trasportan oxígeno a los tejidos, de ahí la gran importancia … Leer más

Tratemos la anorexia naturalmente

La anorexia es trastorno severo de los hábitos de alimentación que puede incluso conducir a la muerte. La persona deja de comer y debido a ello pierde mucho peso, razón por la cual la condición es fácilmente detectable. A pesar de ello el paciente no reconoce su delgadez; está buscando tener un peso validado por los cánones … Leer más