Fines medicinales del olmo escocés
El olmo escocés, científicamente conocido como Ulmus glabra, es un árbol nativo de Europa que ha sido apreciado durante siglos por sus innumerables beneficios medicinales. Desde sus hojas hasta su corteza, cada parte de este árbol posee propiedades únicas que lo convierten en un tesoro natural para la salud. En la actualidad es muy común … Leer más
Beneficios del aceite de almendra para la salud
Nutrientes de las almendras: • Las almendras tienen un alto valor nutricional. Posee proteínas (20%), fibra (14%) y grasa (53,5%), en su mayor parte en forma de ácido oleico. • Minerales de las almendras: magnesio, calcio, fósforo, hierro y potasio. • Vitaminas de las almendras: E, B1 y B2. Almendras y sus beneficios: • Reduce el colesterol … Leer más
Beneficios y perjuicios del aceite de girasol
Aunque sea cierto que las grasas en general son malas para el organismo, hay algunos tipos de aceite que sí resultan beneficiosos para la salud. El cuerpo necesita grasas específicas que se encuentran en aceites vegetales como el de girasol. Este ayuda a aumentar el llamado colesterol bueno y a limpiar los vasos sanguíneos. También … Leer más
Quemaduras solares: algunos remedios para tratarlas
Las quemaduras solares son una consecuencia de la exposición prolongada de la piel a las radiaciones del sol. Entre las longitudes de onda de luz que abarca este astro se encuentran los rayos ultravioletas, especialmente responsables de los daños cutáneos. Las lesiones más comunes son: ampollas, arrugas, pecas, manchas y quistes. En casos extremos puede … Leer más
Vairagya: librarse de todo y dejarse llevar
Vairagya es una práctica, una filosofía y una manera de ver las cosas relacionada con las prácticas del yoga y la meditación, llevadas al terreno del día a día que puede liberarnos de muchas tensiones y problemas. Hoy en OtraMedicina queremos invitarte a liberarte de todas esas ataduras que mortifican tu vida y que de … Leer más
Té verde: Propiedades y beneficios
El té verde ha sido a lo largo de la historia una de las terapias alternativas más utilizadas con el fin de mejorar y beneficiar la salud tanto física como mental. Fue descubierto en China hace más de 4000 años. Desde entonces ha sido utilizado no solo por cientos de médicos que prefieren sugerirles una … Leer más
Remedios caseros para tratar la menopausia
Es bueno que toda mujer sepa que la menopausia no es una enfermedad, sino una fase en sus vidas donde la ovulación se detiene y por consiguiente desaparece la menstruación. Estos cambios afectan algunas áreas del organismo, produciendo los síntomas más comunes del período: sofocaciones, sudores nocturnos, palpitaciones, insomnio, dolores de cabeza, dolores en las … Leer más
Remedios naturales para tratar la foliculitis
Alivio y Cuidado de la Piel La foliculitis es una afección común de la piel que ocurre cuando los folículos pilosos se inflaman debido a una infección bacteriana, fúngica o irritación. Esta dolencia puede causar enrojecimiento, picazón y pequeñas protuberancias llenas de pus en la piel. Si bien el tratamiento médico puede ser necesario en … Leer más
Yoga Anusara: conceptos básicos para principiantes
Practicar yoga es una forma natural de mantenerse saludable, sentirse mejor y de reparar distintas condiciones del cuerpo mediante los distintos tipos de ejercicios existentes con los que se pueden conseguir beneficios terapéuticos. Aquí mismo en OtraMedicina conocimos varios ejercicios y posturas de yoga como los ejercicios de la yoga Nidra, la yoga Iyengar y … Leer más
Los forúnculos: remedios caseros para tratarlos
Los forúnculos son trastornos cutáneos que aparecen cuando se infectan los folículos pilosos. No son severos pero causan dolores e irritación de la zona. Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, especialmente en la cara, axilas, hombros y glúteos. Comienzan como pequeños puntos rojos, pero a lo largo de la noche tienden a inflamarse. Causas … Leer más
Propiedades y beneficios de la equinácea
La equinácea es una planta que produce una flor muy bella y que es muy popular en relación a la botánica y la jardinería. Pero ¿habías escuchado hablar de las propiedades y beneficios de equinácea alguna vez? En OtraMedicina acostumbramos presentarte distintas hierbas y plantas con usos medicinales para que conozcas todas sus propiedades y … Leer más
6 remedios fáciles para tratar el eczema
El eczema es una enfermedad en la cual la piel se torna seca e irritada, llegando a enrojecer e inflamarse. Su tratamiento es muy importante para evitar futuras complicaciones. Una buena vía es quedarse en casa y seguir algunos remedios naturales que evitan los altos costos y los efectos secundarios traídos por los métodos médicos … Leer más