Cálculos biliares: síntomas y prevención con métodos naturales

Náuseas, vómitos, fiebre, coloración amarilla en piel y ojos

¿Cuáles son los modos naturales de prevenir la formación de cálculos biliares?

Fibra. Mantener una alimentación alta en fibra previene la formación de cálculos. Incorpora a tu dieta cereales integrales, legumbres, semilla de psyllium y semillas de lino.

Vitamina C. Las personas que consuman regularmente niveles altos de vitamina C tendrán menos chances de desarrollar cálculos biliares, ya que esta vitamina ayuda a la transformación de colesterol en bilis. La vitamina C se encuentra en cítricos, frutos rojos, brócoli, hojas verdes y suplementos especiales.

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