Beneficios del aceite de oliva

Ahora bien, el aceite de oliva domina, pero no monopoliza. El de girasol se mantiene como el segundo tipo de aceite más consumido en nuestro país.

En muchos hogares, su modesto precio es su mejor carta de presentación. Pese a que la fama, bien merecida, la acapara el aceite de oliva, el de girasol representa una alternativa económica que también destaca por sus propiedades nutritivas y cuyo consumo aporta efectos cardioprotectores.

Para exprimir al máximo sus propiedades, es recomendable conocer sus atributos para el organismo y seguir unos sencillos consejos en su uso y conservación.

El aceite de oliva es un bálsamo para el cuerpo gracias a su composición: cerc ...

Articulos Relacionados

Aceite de oliva para tratar la tos y la garganta Aceite de oliva para tratar la tos y la garganta
Beneficios del aceite de oliva El aceite de oliva posee una óptima función lubricante. Además en su composición se incluye el  hidroxitirosol, un antioxidante que ayuda a destruir los radicales libres del organismo y a estimular el sistema inmunológico. Por e ...
Bicarbonato y aceite de oliva para tratar las cicatrices del acné Bicarbonato y aceite de oliva para tratar las cicatrices del acné
Beneficios del bicarbonato para las cicatrices del acné El bicarbonato de sodio es un ingrediente muy fácil de conseguir y que brinda excelentes resultados a la hora de tratar el acné y prevenir las cicatrices, ya que actúa como pulidor, rejuvenecedor y reparador de ...
No todos los aceites de oliva son tan buenos como creemos No todos los aceites de oliva son tan buenos como creemos
Como todos sabemos el aceite de oliva se obtiene de las aceitunas molidas. En el mercado encontramos diferentes variedades de aceite de oliva, pero no todas son iguales ni tienen la misma calidad nutricional. El aceite de oliva virgen es el más puro de todos, ya que es el que se obtiene con la pri ...
Aceite de oliva para la larga vida Aceite de oliva para la larga vida
Hoy te contamos las múltiples propiedades del mismo, de forma que puedas sacarle el máximo provecho y disfrutar a pleno de este ingrediente que tanto sabor da a nuestros platos. El aceite de oliva es conocido principalmente por las grasas buenas que contiene, debemos tener en cuenta que a dete ...
Aceite de oliva en el pelo ¿es efectivo? Aceite de oliva en el pelo ¿es efectivo?
En primer lugar, el aceite de oliva fortalece el cabello, y en segundo, mejora la flexibilidad total del cabello por lo que será fácilmente controlable. Aceite de oliva en el pelo Dentro de las múltiples maneras que se puede aplicar aceite de oliva en el pelo, la más recomendada es por medio ...
Propiedades del aceite de oliva Propiedades del aceite de oliva
Debemos considerar que el aceite de oliva es una rica fuente de diferentes polifenoles como los fenoles, terpenos, flavonas, los ácidos hidroxicinámicos, flavonoides, glucósidos flavonoides, entre otros. Estos polifenoles funcionan como antioxidantes y antiinflamatorios que nutren nuestro cue ...