Qué es el Reiki Karuna
Para entender qué es el Reiki Karuna es primordial comenzar por entender el significado real de la palabra karuna que podemos traducir como compasión. La palabra Karuna significa ?acción compasiva?, es decir cualquier acción emprendida para disminuir el sufrimiento a todos los seres. Nos hace comprender que todos formamos parte de un todo, que todos … Leer más
Consejos dietéticos para prevenir el cáncer
Dieta para prevenir el cáncer. Una alimentación sana y la práctica regular de ejercicio son fundamentales para prevenir cualquier tipo de neoplasia. Es importante señalar que el sobrepeso está relacionado con algunos tipos de cáncer, como el de mama, riñón y endometrio y la carencia de ejercicio físico, puede dar lugar a padecer cáncer de … Leer más
Un vientre plano previene de muchas enfermedades
Cuando pensamos en un vientre plano se nos viene a la cabeza un cuerpo escultural y cuestiones puramente estéticas, pero tener un vientre plano es mucho más: es salud y es evitar muchas enfermedades metabólicas como la diabetes, el riesgo cardiovascular o la hipertensión. Un vientre plano no consiste en tener unas fuertes abdominales, sino … Leer más
Terapia de biomagnetismo
La terapia de Biomagnetismodemuestra que aplicando imanes de una determinada fuerza y polaridad en puntos específicos del cuerpo consiguiéndose exterminar en poco tiempo virus, bacterias, hongos, o parásitos que son la causa de las mayores enfermedades de hombre. El biomagnetismo es un método extremadamente simple e inofensivo, donde se utilizan sólo imanes y el paciente … Leer más
Beneficios de la linaza
Se llama linaza a la semilla de la planta de lino. De la linaza se extrae un aceite vegetal que es uno de los aceites más saludables que existen. Como alimento también es muy saludable, gracias a que contiene una alta cantidad de fibra dietética, ácidos grasos del tipo omega 3 y omega 9. Muchos … Leer más
Medicina tradicional japonesa: el shiatsu
Los japoneses tienen una esperanza de vida que no cesa de alargarse y que está casi en el primer lugar del mundo. Debemos observar la cotidianeidad de los japoneses, y que aparte de la medicina moderna en Japón hay muchas terapias tradicionales que son utilizadas a menudo para recobrarse de la fatiga o para restablecer … Leer más
Beneficios de las barritas de azufre
Las barras de azufre son puro mineral, su forma alargada y cilíndrica para rodar sobre la piel facilita su manejo en cualquier parte del cuerpo proporcionando beneficios terapéuticos únicos. Las barritas de azufre absorben la electricidad estática del cuerpo del paciente, que puede haberse generado por varios motivos, cuando absorben la electricidad crujen y a … Leer más
Mejor si hoy: Comemos nueces
?Lo bueno viene en frasco pequeño?, dice una frase popular. Con ella inauguramos una nueva entrega de Mejor si hoy, pues en esta ocasión te aconsejamos que consumas nueces, un alimento pequeño que aporta grandes beneficios para nuestra salud. El corazón, los huesos, el sistema nervioso y el aparato digestivo funcionan mejor gracias a los … Leer más
Cómo mejorar la circulación de la sangre
La circulación de la sangre es una propiedad importante del funcionamiento del cuerpo humano. Si quieres que todos los órganos de tu cuerpo funcionen de manera adecuada, entonces una circulación buena es necesaria. Si no es tan buena como se debería puede causar varios problemas de salud, como el asma, presión arterial, anemia y diabetes. … Leer más
Ejercicios para gemelos
Los gemelos son los músculos posteriores de las piernas por encima de las pantorrillas. Para conseguir unos gemelos fuertes y estilizados tenemos algunos ejercicios para gemelos. Pero para eso hay que ser constantes y se deben combinar con otros ejercicios aeróbicos. No hay que olvidarse de estirar y calentar los músculos antes de entrenar. La dieta … Leer más
La quinoa, un alimento desconocido con muchas propiedades nutricionales
La quinua, quínoa o kinwa (Chenopodium quinoa) es un pseudocereal perteneciente a la subfamilia Chenopodioideae de lasamarantáceas. Es un cultivo que se produce en los Andes de Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, Ecuador y del Perú además de losEstados Unidos, siendo Bolivia el primer productor mundial seguido del Perú y de los Estados Unidos. Se le denomina pseudocereal porque no pertenece a la familia de las gramíneas en que están los … Leer más
Dieta macrobiótica básica
En el inicio del tratamiento macrobiótico es necesario poner al organismo en condiciones de recuperar la sensibilidad selectiva por medio de la restricción y el control de la dieta. En el desayuno pueden consumir croquetas de arroz (ajonjolí y sal), o croquetas de arroz integral hervido, molido y hecho al horno, o pan de sartén … Leer más