El Acné, lo que causa el acné y el tratamiento que debemos seguir
Para identificar el acné, no necesitamos haber estudiado sobre ello ni siquiera se tiene que revisar en un libro, porque es una enfermedad de la piel que convive entre nosotros, es tan común, pero lo que si no conocemos es cómo evitarlo o cual es el tratamiento que debemos darle para combatirlo, se manifiesta como … Leer más
Consejos para evitar el colesterol alto
Muchas personas reconocen que el colesterol es un síntoma muy peligroso, sin embargo, no hacen nada para evitarlo. La mayoría comienza a tomar acciones en contra de esto una vez que ya tienen colesterol alto y este pone en peligro su salud. El colesterol tapa arterias, por tanto, hace que el desplazamiento de la sangre … Leer más
Un posible menú para Navidad
Ayer estuvimos hablando sobre la importancia de planificar el menú navideño, para de esta forma evitar subir de peso y caer en los excesos. Las comidas navideñas suelen ser muy abundantes y con muchas calorías, por eso, hoy te mostramos un ejemplo de un posible menú por el que puedes optar para estas fechas. El … Leer más
Efectos secundarios de la espirulina
Si bien la espirulina posee múltiples propiedades medicinales y actúa beneficiando la salud de diferentes maneras, también puede provocar efectos secundarios y/o contraindicaciones en el organismo, por ello es necesario conocerlos. No obstante en algunas personas puede tener alguno de los siguientes efectos secundarios: Sed y estreñimiento. Después de tomar un gran volumen de espirulina es conveniente tomar … Leer más
Plantas y hierbas buenas para la diabetes
Plantas e Hierbas Beneficiosas para la Diabetes Descubre el potencial beneficioso de plantas y hierbas para la gestión de la diabetes. Algunas opciones como el aloe vera, la canela, el ginseng y la moringa han mostrado propiedades que podrían contribuir al control glucémico. La albahaca santa, el fenogreco y el ajo también se destacan por … Leer más
Remedio casero contra las causas de mareos y vértigos
Tradicionalmente, se ha empleado el jengibre para los vértigos causados por los movimientos de los viajes. El jengibre se emplea en estos casos para hacer un remedio casero en la forma de infusión, que actúa previniendo las náuseas y mareos, que algunas personas experimentan al viajar. Sin embargo, no es la única planta que parecería … Leer más
Sueño bebes consejos
Sueño bebes consejos, si quieres saber consejos de un pediatra experto para ayudar a mejorar la calidad del sueño del bebé y la tuya, si no pegas ojo. Cuando nace un bebé todo es alegría, pero hay algo que suele suceder, se altera el sueño de toda la familia, sobre todo el de mamá y … Leer más
Alisado perfecto con las últimas novedades en planchas
Qué envidia suelen darnos las mujeres que tienen el pelo liso, esas que se lo lavan, se lo secan un poco y listas para saltar a la calle. Por eso, el deseo de un cabello perfecto ha hecho que la plancha de pelo sea uno de los elementos indispensables en el neceser femenino. Un aparato … Leer más
Cómo hacer pilates en casa
El pilates es un sistema de ejercitación muy completo, no sólo sirve para fortalecer músculos y articulaciones, también se obtiene un beneficio mental dado que en pilates se le presta especial atención a la respiración, la concentración y el equilibrio. Es muy bueno para recuperarse de una enfermedad en la que hemos pasado mucho tiempo … Leer más
Cascara sagrada: Un laxante natural
En el mundo de la medicina natural existen múltiples laxantes naturales, y hurgando un poco en los archivos de nuestro blog te encontrarás con buena información al respecto. En esta oportunidad recomendamos uno más, la cáscara sagrada, una planta reconocida justamente por esta capacidad. Los indígenas latinoamericanos utilizaban su corteza como laxante desde antaño, y … Leer más
El fenogreco tonifica tu cuerpo
El fenogreco es una de las plantas medicinales cuya aplicación se ha visto más acrecentada durante los últimos años, y la medicina la ha estudiado a fondo para conocer más acerca de sus propiedades. Sin embargo, sus aplicaciones son conocidas desde hace muchísimos años, y sistemas medicinales muy antiguos como la ayurveda, por ejemplo. En … Leer más
Propiedades de las semillas de sésamo
Las propiedades de las semillas de sésamo nos benefician en gran medida, por eso es necesario que si todavía no las has introducido a tu dieta, lo hagas a la brevedad. Tienes que saber que las semillas de sésamo son oleaginosas conteniendo ácidos grasos insaturados, proteínas que son ricas en aminoácidos esenciales y también minerales. … Leer más