La Rinitis: Tipos y tratamientos

Una práctica explicación de la rinitis es que es la inflamación de la mucosa nasal, que se manifiesta mediante estornudos, secreción nasal acuosa, picor, obstrucción de los conductos nasales, además de otras complicaciones en los ojos, oídos y faringe. Esta enfermedad se divide en dos grupos: Rinitis alérgica, causas genéticas y exposición a alérgenos como … Leer más

Enfermedades de transmisión sexual (ETS), peligro inminente

  Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) son un riesgo que corremos al tener relaciones sexuales, por lo que debemos tomar algunas precauciones e informarnos, como parte de la educación sexual que toda persona debería recibir.  te contamos cuáles son las ETS, cómo prevenirlas y qué repercusiones tienen en la salud. Infecciones Transmitidas Sexualmente: Infecciones … Leer más

Alimentación colesterol, alimentos que regulan los niveles de colesterol

Alimentación colesterol, alimentos que regulan los niveles de colesterol. El colesterol bueno favorece que el colesterol malo no se oxide y siga su camino correctamente al hígado donde serán procesado y eliminado adecuadamente y el colesterol malo cuando se oxida , es devorado por unas células llamadas macrófagos, que tienden a pegarse a las arterias … Leer más

Receta de mermelada de manzana Diet al microondas

Son muchas las opciones que nos da el microondas, en post anteriores hemos escrito como hacer mermeladas de todo tipo, hoy os comparto  esta mermelada de manzana que la pueden hacer dietética para poder comer un rico dulce en el desayuno sin abandonar la dieta. Ingredientes: ½ kilo de manzanas verdes1 cucharada de zumo de … Leer más

Errores de principiantes al hacer dieta

Hoy vamos a hablar sobre los principales errores que comenten los principiantes al hacer dietas. Muchos piensan que para bajar de peso basta con comer un poco menos, abandonar algunos alimentos o solamente matarse en el gimnasio, sin embargo, implica mucho más y si no sabemos cómo hacerlo correctamente podemos llegar a dañar nuestra salud. … Leer más

Leche de alpiste y cáncer: ¿qué hay de cierto?

Alpiste leche Mi esposo y yo estabamos por comenzar a tomar leche de alpiste, leímos un reportaje sobre las bondades de tomar leche de alpiste, se lo comentamos a mi suegra y hoy llego alarmada porque le dijeron que el tomar la leche de alpiste producía cancer. ¿Qué me pueden decir sobre esto?. Enviada por … Leer más

Dieta de las sopas para perder 3 kilos en tres días

Esta dieta se basa en la ingesta de distintas sopas, ideales para aquellas personas que precisan hacer un régimen dietario para adelgazar esos kilos de más y que además les agraden las sopas. Si la hacen en forma correcta te permitirá adelgazar cerca de 3 kilos en 3 días, no se debe  realizar por más … Leer más

Tips caseros y naturales contra las várices

En pasadas entradas, hemos mencionado algunos consejos a tener en cuenta para aliviar las várices, por eso en esta ocasión seguiremos brindando ciertos tips que pueden ser de gran ayuda al momento de combatir este antiestético y doloroso problema. Si bien no constituyen un riesgo para la salud, son una verdadera molestia, provocada por la … Leer más

Nueve meses de gestación y un final de embarazo, ¿relajado?

Cuando una mujer se queda embarazada descubre todo un nuevo mundo de publicaciones, libros, revistas, páginas web y blogs sobre el tema. Cada cual más interesante y prometedora. En todas se dan consejos sobre qué hacer en cada fase del embarazo para dar lo mejor de nosotras mismas y, sobre todo, nos enseñan a estar … Leer más

El bebé de pecho realiza más esfuerzo de succión que el de biberón

Los bebés que toman pecho realizan entre un 5 y 10% más de esfuerzos de succión que los bebés que toman biberón. Esta es una de las conclusiones del estudio Mecánica de succión: comparación entre la lactancia artificial y la lactancia materna, realizado por un equipo  de investigadores españoles, entre los que se encuentra un … Leer más

5 consejos para evitar la aparición de brotes de asma en los niños

El asma es una enfermedad respiratoria que se caracteriza por la contracción y/o estrechamiento de los bronquios, lo que dificulta enormemente la respiración en las personas que la padecen. Algunos factores que agravan o empeoran la enfermedad son los cambios de clima, el ejercicio físico o el estrés. En España, entre un 5 y 10% … Leer más

¿Juguetes sexistas?

Hace unas semanas comentaba cómo mi pequeño salvaje de 4 y yo tuvimos polémica en la cocina a cuenta de una pelota: él se empeñaba en estamparla contra el muro de azulejos mientras yo intentaba conducirle hacia otros menesteres, como el dibujo o la plastilina. Batallitas aparte, quisiera hoy acercar la reflexión hacia el terreno … Leer más