5 trucos para bajar de peso rápidamente

¿Estará bien comer esto? ¿Me hará mal comer lo otro? ¿Qué debo comer en determinado momento? Muchas veces nos “rompemos la cabeza” pensando cómo hacer para perder esos kilitos que nos acomplejan cuando, en realidad, lo que más nos ayuda a adoptar una dieta saludable son pequeños cambios en nuestra rutina. En VivirSalud te ayudamos … Leer más

Remedios caseros para aclarar la piel

A causa de los cambios ambientales que padecemos en la actualidad, la piel de las personas se ve afectada de modo que sus texturas ya no son lisas y claras en muchas ocasiones. En épocas pasadas, aun cuando no había cremas ni productos de belleza, las personas trataban su epidermis con remedios de origen natural … Leer más

Cómo reducir el riesgo de cáncer de mama

El cáncer de mama es una de las enfermedades que más tememos las mujeres. Pero, ánimos, porque existen formas de prevenirlo; una de ellas es conociendo los factores de riesgo. En VivirSalud te contamos cuáles son y qué debes hacer para reducir el riesgo de cáncer de mama. Limita tu consumo de alcohol Un estudio … Leer más

Diseñan una terapia génica que induce el ‘suicidio’ de las células cancerígenas

Diseñan una terapia génica que induce el ‘suicidio’ de las células cancerígenas Científicos del Centro de Biología Sintética del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) y de la Escuela Politécnica de Zúrich diseñan un circuito genético que detecta cuándo una célula se vuelve cancerosa para forzar su muerte. Cuando una célula se vuelve cancerígena su … Leer más

Habitos de vida saludable

Se habla mucho en muchas partes sobre vivir una vida saludable, pero no siempre son específicos con respecto a lo que hace una vida saludable. En líneas generales, una persona saludable no fuma, está dentro del rango de su peso ideal, consume alimentos saludables y hace ejercicio regularmente. La clave para llevar una vida sana … Leer más

Factores que afectan tu metabolismo

Cuando intentamos mantenernos en forma muchas veces nos encontramos con que tener un metabolismo lento dificulta la pérdida de peso. En VivirSalud hemos hablado de modos de acelerar nuestro ritmo metabólico – el ritmo al que tu cuerpo gasta calorías y energía – , pero también es importante tener en cuenta qué cosas dificultan o … Leer más

Posturas de yoga para principiantes

Cada vez más personas se suman a la práctica del yoga en busca de un alivio al estrés y una herramienta para afrontar las preocupaciones cotidianas. Esta antigua disciplina no solo ha ganado popularidad, sino que también se ha convertido en una vía efectiva para fortalecer la mente y el espíritu en medio del ajetreo … Leer más

BB cream Garnier

Parece que Garnier acaba de revolucionar el mercado de las cremas para mujeres al haber lanzado su “BB Cream de Garnier” que además de hidrata logra unificar imperfecciones y que estemos resplandecientes. Tenemos que explicar que esta nueva crema de Garnier lanzada hace apenas unos días, no es en realidad algo que haya creado esta … Leer más

Remedios naturales para el astigmatismo

Una de las alteraciones visuales más comunes es el astigmatismo. Quien la sufre tiene una visión borrosa y distorsionada de los objetos cercanos y distantes. Hoy  te presentamos algunas soluciones naturales para el astigmatismo. El astigmatismo, además de causar problemas en la visión, puede ser la causa de otros síntomas como dolor de cabeza, fatiga, … Leer más

Cómo curar el rostro enrojecido por el sol

Cuando nos vemos o sentimos que nuestro rostro está enrojecido por el sol, nos desesperamos y de inmediato nos vamos en busca de un dermatólogo o a la farmacia a comprar alguna crema que nos calme y quite ese enrojecimiento, son buenas es verdad, pero no todas, en ocasiones nos irritan más o nos causan … Leer más

Puntos de acupuntura para bajar de peso

Bajar de peso es todo un desafío para muchas personas, donde por muchos intentos que se hagan por comer menos, por hacer ejercicio y mejorar la nutrición, muchas veces los resultados no son como se espera. Muchos factores pueden influir en que no logres bajar de peso, como una vida sedentaria, tener un mal manejo … Leer más

Beneficios medicinales del limón

El limón es un fruto muy conocido desde la antigüedad por sus variados beneficios para la salud. Es una excelente vía para fortalecer el sistema inmunológico y para limpiar el estómago, purificar la sangre y proteger al organismo de múltiples enfermedades. El jugo de limón se ha asociado al tratamiento de cálculos renales e infartos, … Leer más