Beneficios de la Hipnoterapia para la salud
Aunque por muchos años fue relegada del campo de las terapias alternativas, hoy en día la utilización de la hipnosis para mejorar la salud cobra cada vez más fuerza, tanto en especialistas como en pacientes dispuestos a experimentarla. Y tal ha sido el avance que la hipnoterapia ha tenido, que hasta se la ha considerado como uno de los … Leer más
Limón, beneficios inmediatos para la salud
El limón es una fruta con un alto contenido en vitamina C lo que de por sí resulta una gran ayuda para defender nuestro organismo de enfermedades como la gripe o el resfriado. Además es un gran aliado para eliminar toxinas pues no sólo nos ayuda a expulsarlas de nuestro organismo sino que además las … Leer más
Tratamiento natural de frío y calor para la tensión muscular
Los músculos constituyen uno de los tejidos más expuestos de las personas, susceptibles a sufrir calambres, desgarros, entumecimientos, contracciones y hasta una dolorosa sensación de tirantez. Sin embargo, el principal problema que afecta a estos tejidos es la tensión muscular, la cual, si bien no es grave, resulta sumamente molesta y un verdadero impedimento para … Leer más
Cambios de humor en el embarazo
Sin duda alguna, al quedarnos embarazadas experimentamos toda una serie de cambios en el cuerpo y que se dan en las distintas etapas del embarazo; pero que además también se dan en nuestro modo de actuar y sobretodo en nuestro estado de ánimo. queremos hablaros ahora de los cambios de humor en el embarazo. Habitualmente … Leer más
Música en el embarazo, beneficios
Si bien ya sabemos de los beneficios de la musicoterapía en niños, o de lo bien que puede irnos el escuchar música para dormir, parece que durante el embarazo también es bueno no sólo que nos relajemos escuchando nuestra música favorita, sino que el feto también se beneficia de ella y de hecho muchas veces … Leer más
Talco casero para los pies
Algunos más y otros menos, pero absolutamente todos utilizamos nuestros pies para desplazarnos hacia y en el trabajo, dentro de la casa, cuando hacemos ejercicio, o simplemente cuando estamos parados, y aunque no nos percatemos de ello, nuestros pies siempre están trabajando para mantener una temperatura adecuada, debido a lo cual se produce la sudoración … Leer más
La verdad nutricional sobre las tostadas
Seguramente una parte esencial de tu desayuno está compuesta por unas crujientes tostadas rebosadas con mantequilla o alguna jalea, lo cual no se te puede recriminar, pues el tostar el pan y consumirlo principalmente en la mañana y a la tarde se ha hecho una costumbre casi mundial, determinando que hoy en día no se sirva … Leer más
Beneficios del té de tilo para la salud
Las flores del árbol del tilo han sido usadas desde tiempos inmemoriales debido a su agradable aroma a miel y de sus propiedades curativas. De ellas se obtienen infusiones deliciosas que sirven para aliviar diversas dolencias. En Otramedicina te contaremos hoy cuáles son los beneficios para la salud del té de tilo. Beneficios del té … Leer más
Estimulantes de lactancia materna: los galactogogos
Aunque este término no suene muy atractivo, los galactogogos en verdad hacen referencia a un concepto muy importante, ya que atañe a algo tan vital como la lactancia materna, y engloba a todos aquellas sustancias capaces de estimular el flujo de este esencial alimento para los bebés y su calidad de vida. Beneficios de los galactogogos … Leer más
Las bebidas más saludables
Llega el verano y consumimos sin duda más bebidas. Los tiempos de calor hacen importante el hecho de mantenernos bien hidratados ya que nuestro cuerpo pierde más cantidad de líquidos que en otras épocas del año. Pero no todas las bebidas nos vienen bien, hay algunas que por sus efectos deberíamos evitar y otras que … Leer más
Frutas para adelgazar
No nos engañemos; no existe ningún alimento que, por sí solo, nos haga adelgazar. Sin embargo, lo que sí hay -y por suerte, muchos- son alimentos saludables, nutritivos, con pocas calorías y otras propiedades que nos ayudan a bajar de peso rápidamente. Obviamente, siempre y cuando, complementemos nuestro régimen de alimentación sana con un estilo … Leer más
Fortalecer el sistema inmune de forma natural
Una de las claves de conservar un buen estado de salud, o de recuperarlo luego de una enfermedad, es fortalecer el sistema inmune, ya que este funciona como la principal defensa que posee el organismo para protegerse de virus, bacterias, o cualquier agente agresivo. Y aunque puedes contar con antibióticos y medicamentos que cumplen una … Leer más