Arroz fácil
Antes de nada aprovecho para presentarme a todos vosotros. Mi nombre es Irene Arcas, algunos me conoceréis por el blog Thermorecetas, del que soy coordinadora y editora. A partir de hoy me uno a este proyecto para compartir todas esas buenas recetas que no son de Thermomix, pero que son igualmente ricas y que hemos … Leer más
La cebolla y la salud
La cebolla es uno de los condimentos más empleados en la cocina, la misma nos ayuda a darle más sabor a nuestros platos, sin embargo, este no es su único beneficio. La misma contiene además muchas propiedades medicinales, hoy te contamos sobre ellas, de forma que puedas sacarle el máximo provecho, ¡presta mucha atención! Queremos … Leer más
Malú: sus trucos de belleza
la cantante que ha adquirido una popular impresionante por su participación como jurado en el programa de ‘La Voz’ en la cadena Telecinco, siempre sale espectacular. Sus trucos En una entrevista que realizó a la revista Diez Minutos, dio unas claves que ella nunca se salta, Malú, la talentosa cantante y personalidad televisiva, no solo … Leer más
Beneficios del plátano
No nos cansaremos de decir que para una dieta sana tanto la verdura como la fruta deben ser indispensables, ya que tanto unas como otras aportan al organismo la fibra, vitaminas y proteínas necesarias para tener el equilibrio deseado en cuanto a salud se refiere. Por eso os hablaremos hoy de los beneficios del plátano, … Leer más
Cuando los tacones afectan tu salud
Lo primero que debe tener en cuenta es que el uso del tacón cambia el punto de eje natural que tiene el pie. Con esto hace que su balance sea más inestable y por lo tanto puede afectar sus rodillas, caderas y su columna. También considere que los zapatos con tacos tienden a ser mas estrechos en la punta … Leer más
Los beneficios del ayuno
Se llama ayuno al acto de abstenerse voluntariamente de todo tipo de comida y en algunos casos de ingesta de líquidos, por un período de tiempo Al no ingerir alimentos, los sistemas naturales de desintoxicación del organismo tienen la oportunidad de purgar al cuerpo de sustancias nocivas que se pudiesen haber acumulado. Al limpiarse el tracto intestinal la eficiencia … Leer más
7 mitos nutricionales que debes desterrar
Esta entrada participa en la 2ª Edición del Carnaval de Nutrición. Existen muchos mitos en relación con la nutrición que debes desterrar si quieres seguir una alimentación sana. Seguramente muchos de ellos los habrás escuchado o leído en alguna revista más de una vez. El problema es que, a pesar de su origen incierto, generalmente … Leer más
Pruebas caseras para saber si estás embarazada
Ya hemos tocado en anteriores ocasiones, algunas Pruebas caseras para saber si estás embarazada, y de hecho ya os analizamos si eran efectivas las conocidas como pruebas iniciales de embarazo. Si queréis haceros una prueba para saber si estáis o no esperando un bebé, y que además sean “caseras” os damos ahora algunas ideas.Veamos que pruebas … Leer más
El yogurt protege la presión arterial
Agregar más yogurt a la dieta sin aumentar el número de calorías que se consumen puede ayudar a reducir el riesgo de hipertensión arterial, según una nueva investigación presentada por la High American Heart Association. Un nuevo estudio ha encontrado que el yogurt (yogur) ayuda a mantener a raya los niveles de la presión arterial. Descubre más detalles … Leer más
Propiedades y beneficios del orégano
El orégano por sus propiedades anti inflamatorias, analgésicas y antisépticas es muy útil para los resfriados, artritis, dolores reumáticos , dolores musculares, lumbago, ciática, traumatismos y luxaciones. También es muy útil si tienes gases o flatulencias aliviando estas molestias. De forma externa también es útil para limpiar heridas, picaduras de insectos, o llagas. Otro beneficio … Leer más
Beneficios de la calabaza
Hoy vamos a hablar sobre un alimento sumamente beneficioso, se trata de la calabaza, muy consumido durante estas épocas especialmente. ¿Sabías que la misma posee importantes propiedades medicinales? Así es, hoy queremos contarte sobre las principales, de forma que puedas hacer uso de ellas, ¡presta mucha atención! A través de su color podemos sacar que … Leer más
Que son los ejercicios abdominales hipopresivos
Los abdominales hipopresicos pueden conseguir cambios muy positivos en la forma de la barriga. Ayuda significativamente a las mujeres que se encuentra en el postparto, para recuperar su forma física. La práctica de este tipo de ejercicios favorecerá tener una barriga mucho más plana. En este post te comentaremos las ventajas que tiene para nosotros … Leer más