Alcachofa para bajar de peso y otros beneficios

Una forma de utilizar la alcachofa para bajar de peso al comenzar el día, es a la hora del desayuno, comiendo una pieza de fruta y avena por ejemplo, para después beber un vaso de agua de alcachofa, bebiendo esta infusión siempre después de las comidas principales, es decir a la hora de almuerzo, de la merienda y después de cenar. De esta forma se procesará de mejor forma las grasas al tener un efecto diurético, lo que ayudará a perder peso de forma natural.

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