Cómo controlar las emociones
Cada día estamos expuestos a situaciones que nos provocan muchas emociones. Podemos pasar de un momento de alegría rápidamente a uno de ira, rabia, dolor, tristeza o impotencia, y tenemos que estar en una lucha constante por controlar las emociones y no llegar y decir lo que pensamos, porque sabemos que tendrá consecuencias. No todos … Leer más
Docenas de detenidos en una operación en 81 países contra fármacos falsos
Un total de 55 personas han sido detenidas o están siendo investigadas en una operación en 81 países contra el tráfico de medicamentos falsos por internet, que llevó a la incautación de mercancía potencialmente peligrosa por valor de 6,3 millones de dólares. La operación, bautizada Pangea IVl, se llevó a cabo entre el 20 y … Leer más
¿Cómo aprender a escuchar?
La comunicación es vital para una buena relación entre las personas, y necesita a alguien que emita una idea y a otro que la escuche. Graves problemas se producen en las relaciones personales cuando no sabemos escuchar: nos ensimismamos y no prestamos atención a las necesidades de las otras personas, por ejemplo. Estos problemas se … Leer más
12.000 envases de fármacos ilegales intervenidos
La Guardia Civil ha intervenido 12.000 envases de medicamentos, falsificados o comercializados ilegalmente en casi toda España, que pretendían entrar al país sin las autorizaciones pertinentes. Estas incautaciones se incluyen en la campaña de inspecciones y controles que está realizando la Benemérita para detectar y prevenir la venta ilegal de medicamentos y otros productos sanitarios … Leer más
Alimentos que quitan el hambre
Alimentos que quitan el hambre. Si eres de las personas que te preocupas mucho de tu dieta y nutrición, y luchas por cuidar tu peso, seguramente deberás tener varios alimentos a mano. Estos alimentos saciantes, o alimentos quita hambre, son un comodín de lasdietasque ayudan a sentir saciedad por más tiempo. Uno de los motivos … Leer más
El 21 de septiembre se celebra el día internacional del Alzheimer
Los actos del Día Mundial del Alzheimer tienen un doble objetivo: por un lado, sensibilizar e informar a la sociedad española acerca de lo que se entiende es la «epidemia» del siglo XXI y sus consecuencias sociosanitarias. En segundo lugar, se quiere desarrollar una campaña de educación sanitaria dirigida a promover la prevención de una … Leer más
Ensalada de col y zanahoria
El verano se nos va poco a poco junto con las recetas fresquitas, pero nada nos impide exprimir al máximo los días veraniegos que nos quedan. Para ello os traigo una ensalada de col y zanahoria, muy fácil de hacer y con un aliño ligero y fresco. Grado de dificultad: Muy fácil Tiempo de preparación: … Leer más
Receta de salteado de verduras al jengibre
Las verduras son muy importantes para nuestra salud, lo mismo que las frutas, sus vitaminas y antioxidantes, te cuidan de los desórdenes y de las enfermedades. Las verduras juegan un papel importantísimo de todas las estrategias saludables para adelgazar. Las verduras crean también uno de los elementos más significativos de la dieta mediterránea, es una … Leer más
Que es un trasplante facial
Alrededor de 17 personas en el mundo se han sometido a la operación de trasplante facial y muchas personas aún no saben qué es un trasplante facial, cómo se realiza, en qué casos funciona y cuándo es viable realizarlo. En cierta medida, un trasplante de rostro es como el de un riñón, ya que proviene … Leer más
Receta de Mousse de piña
La piña se encuentra entre uno de los frutos muy beneficiosos para perder peso, colabora en depurar y desintoxicar el organismo, activa el metabolismo, posee fibras, agua y además es una fruta muy buena contra las infecciones y las inflamaciones digestivas. La piña cuenta con azúcares naturales, es una fruta saciante, ideal para tenerla cerca … Leer más
¿Vas a viajar en avión?, consejos para evitar el Síndrome de la Clase Turista
¿Ya estás a punto de iniciar vacaciones y dispuest@ a dar envidia a los que ya están acabando? Aunque los hábitos de los españoles a la hora de elegir la fecha en la que nos vamos de vacaciones han cambiado mucho, agosto siempre ha sido el mes de descanso por excelencia, hubo un tiempo en … Leer más
La dieta según tu signo: Sagitario y Capricornio
Esta semana hemos analizado una serie de consejos en referencia a la dieta. Sabemos que la alimentación y el ejercicio son dos puntos fundamentales a la hora de mantener nuestro peso, aunque, incluimos un elemento más: el signo. Ya analizamos el tipo de alimentación que conviene a quienes son del signo Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, … Leer más