Alimentos a evitar en el embarazo

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Sushi; este popular alimento contiene pescado crudo o poco cocido, lo que pueden contener bacterias o parásitos. Lo recomendable es siempre cocinar el pescado 145°F...
¿Cuánto ejercicio deben hacer las mujeres embarazadas?

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Tenemos que decir que el caso de Lea-Ann Ellison es algo puntual y extremo, y que si ella se siente bién y sus médicos le dan permiso podrá...
Paso de la Adolescencia a la Madurez

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Son muchas las preguntas que los padres y tutores se hacen durante este período, se deben se autoritarios o simple observadores, cuándo deben poner límites, si d...
Propiedades de las almendras

Propiedades de las almendras

- Ácido oleico u omega 9 - Ácido Linoleico u omega 6 - Agua - Vitamina E - Vitamina C - Vitamina del complejo B - Zinc - Magnesio - Potasio - Calcio Para obtener el mayo...
Recordamos lo principales alimentos de la dieta mediterránea

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Productos lácteos, como yogur o queso fresco (a poder ser bajos en grasa). Semillas y frutos secos crudos: almendras, nueces, avellanas,...
La dieta según tu signo: Libra y Escorpio

La dieta según tu signo: Libra y Escorpio

Por otro lado, las personas de Escorpio tienden a elegir platos muy bien condimentados y con mucho sabor, por tanto es importante que se controlen, ya que es...
La dieta según tu signo: Leo y Virgo

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En el caso de quienes han nacido bajo el signo de virgo, estas personas son conocidas por su disfrute en la cocina, y de consumir todo tipo de alimentos a pesar d...
¿Qué son las aftas?

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Hay personas que son más susceptibles a producir aftas, y por lo tanto, responden con más facilidad a algunos agentes desencadenantes, como traumatismos (heridas, mordeduras), ...
Alimentos que no deben faltar a diario

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Verduras y frutas frescas y de estación (cinco porciones por día), limitar el consumo de sal, azúcar y grasas, principalmente las de origen animal. Incorpora...
Cómo usar aceites esenciales

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Existe una amplia variedad de productos en el mercado para esparcir el aroma de los aceites en una habitación o en cualquier lugar. Los difusores o atomizadores son un...
Los problemas de la caspa y que lo causa

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Debemos tomar en cuenta que los champús que tengamos que utilizar deben contener entre otras cosas: acido salicílico, alquitrán, azufre y sulfuro de seleni...
Videos de masajes de espalda

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Para realizar un masaje de espalda tienes que tener a la persona que le realizarás el masaje boca abajo. Los masajes deben ser realizados desde la zona del cuello hasta l...