Aceite de sasafrás para la piel y cuidado personal
El sasafrás es nativa del este de Norteamérica y Asia oriental. Es una especia que comúnmente se ha utilizado para entregar sabor y aroma a las comidas. Estamos hablando de una planta que es única, y prácticamente cada parte de ella tiene un propósito, ya sea su raíz, cortezas, hojas o flores. El aceite de … Leer más
Beneficios del deporte en los niños
El desarrollo físico es parte de los beneficios del deporte en los niños, que no tan solo logra mejorar el estado físico de los más pequeños; ya que también influye mucho en la mejora de su autoestima. Se relacionan de mejor forma con el entorno y se transforma en una actividad entretenida para ellos; pudiendo … Leer más
Comer obtener una piel sana
Muchas personas cuentan con un estilo de vida que no es el más equilibrado, de hecho, muchos se ven afectados por lo que comen. Desde una mala salud para la piel, hasta el brote de infecciones, se exponen las personas que no se alimentan de buena manera. El cambiar algunos simples alimentos, incluyendo frutas dentro … Leer más
Dieta balanceada para adolescentes
Los jóvenes entre 12 y 18 años, necesitan una dieta balanceada para que su organismo tenga los nutrientes necesarios y su cuerpo se pueda desarrollar sanamente; teniendo en cuenta que en esta etapa, los jóvenes son parte de un cambio importante en sus cuerpos. Donde su peso y altura sufrirán cambios notorios producto de esto … Leer más
Para que sirven las fajas para embarazadas
Cuando las mujeres están embarazadas, tienen cambios notorios en su cuerpo, por eso las fajas para embarazadas, son siempre un buen aliado cuando la barriga comienza a crecer de tamaño; esto generalmente en el cuarto mes de embarazo. Es en este momento cuando muchas mujeres buscan ropa interior más cómoda, que le permita no tan … Leer más
Beneficios de la aromaterapia
La aromaterapia es definida como «el arte y ciencia de utilizar esencias aromáticas naturalmente extraídas de plantas para equilibrar, armonizar y promover la salud del cuerpo, mente y espíritu». La aromaterapia utiliza aceites esenciales que se extraen de flores, semillas, cortezas, hierbas y raíces. Aunque no hay una mayor evidencia para apoyar la eficacia de … Leer más
Rejuvenecimiento facial natural
Eliminar las arrugas y lograr un rejuvenecimiento facial sin necesidad de recurrir a las cirugías, es una tarea cada vez más fácil gracias a los secretos naturales que se pueden aplicar en el rostro. Logrando resultados sorprendentes y refrescando el rostro con técnicas fáciles de hacer en casa; eliminando las arrugas y disimulando las líneas … Leer más
Como usar la miel para perder peso
La miel está llena de bondad, ya que ofrece una sana y deliciosa dulzura, si la agregas a tus bebidas y alimentos, te puede ayudar con el fin de mantenerte en forma y lograr un cuerpo esbelto, de hecho una cucharada de miel al día podría generar maravillas en la reducción de peso. Puedes consumir … Leer más
Ensaladas de verano
Cuando llega el verano, las ensaladas se transforman en el plato favorito de muchas personas, ya que son platos fáciles de preparar, frescos y ayudan a hidratar el cuerpo. Además son platos bajos en calorías y fríos, contando con una variedad de hortalizas e ingredientes que le entregan un rico sabor a estas preparaciones; siendo … Leer más
Para que sirve el perejil
El perejil es una hierba que se utiliza principalmente como condimento aromático para realizar distintas preparaciones. El perejil y sus propiedades han sido utilizado en la antigüedad para mantener un aliento fresco, y es especialmente conocido en la cocina oriental por despertar el apetito de los comensales, la cual es la razón principal de porque se usa la hoja de perejil … Leer más
Cebolla para la caída del cabello
La cebolla es utilizada para la prevención de la caída de cabello, desde hace décadas por la humanidad. Todo esto es gracias al beneficio nutricional que entrega la cebolla para el cabello, un tema que es relativamente desconocido para la mayoría de las personas. Los estudios recientes en relación a remedios naturales para afrontar la … Leer más
Recetas de postres de chocolate
Un alimento que gusta a casi todas las personas, es el chocolate, siendo muchas las recetas de postres que incorporan a este rico ingrediente, el que se puede usar frio o caliente y siempre le entrega una rica textura a los postres; siendo el protagonista gracias a su rico sabor y textura. Siempre que se … Leer más