Flemas crónicas, ¿por qué se producen?
También el jengibre es una planta que ayuda mucho a las vías respiratorias y estimula la acción expectorante. Lo bueno es que puedes prepararlo de una manera sencilla, rallando un poco de raíz en una taza de agua bien caliente o incluso en un té con miel, para lograr una mayor efectividad.
La malva. Hervir 50 gramos de hojas de malva en un litro de agua por 20 minutos. Tomar este cocimiento tres veces al día. La malva hace desaparecer la inflamación de la mucosa, calma la tos y favorece la expectoración.
Otra buena alternativa es preparar un jarabe casero de cebolla, que suele tener muy buenos efectos expectorantes y que no te demanda ...
Articulos Relacionados
Alimentos para disminuir las flemas
Pescado y frutos secos: contienen muchos nutrientes, como el zinc, que te puede ayudar a mantener en buen estado tu sistema inmune. Además, los ácidos grasos omega-3, que aportan los pescados, ayudan a disminuir la inflamación de la garganta y las flemas.
las hierbas naturales como el romero, ...
Las aguas termales tratan enfermedades y reducen la ansiedad Es conocido por todos que los griegos ya incluían el uso de baños termales dentro de sus hábitos de ocio. Sin embargo, actualmente para muchas personas es un lujo del que disfrutar de vez en cuando, aunque lo cierto es que cada vez más gente se premia con ese regalo. Los motivos que acercan a ...
Tres alimentos que producen ansiedadSi hubiera que colocar en orden una lista de productos que fomentan la ansiedad:
La cafeína sería la primera de la lista, ya que estimula directamente varios sistemas del cuerpo. Ella desencadena la liberación de adrenalina, al igual que lo hace el estrés. La cafeína además consume vitamina ...
Cerezas: controla la obesidad, la diabetes y las afecciones crónicas De su 14% de azucares, el mas importante es la fructosa, lo cual hace a las cerezas aptas para los diabeticos. Las grasas y las proteínas estan presentes en un porcentaje aproximado del 1% cada una de ellas.
Las cerezas constituyen una fruta fácil y agradable de tomar, conviene especi ...
Gases en deportistas
Uno de los alimentos imprescindibles en la dieta del deportista son los cereales, los mismos contienen hidratos de carbono complejos, los cuales el cuerpo tarda más en digerir, así como mucha fibra. Esta última tiene por característica la producción de gases debido a que el proceso de digesti ...
Tratamiento natural para la anemia
La anemia causa una disminución de la capacidad de la sangre para transportar oxígeno a los tejidos, por lo que el cuerpo ve disminuida la cantidad de nutrientes que recibe cada órgano; sus principales síntomas son: cansancio, mareos, falta de memoria, debilidad, dificultad para respirar, do ...
Categorias: 
Tags: 
