Este San Valentín regala salud

Este San Valentín regala salud

Sin embargo, si tu pareja no está acostumbrada a hacer deporte, esta es una buena ocasión para regalarle un bono de un día en un gimnasio. De esta forma puede iniciarse con alguna clase de body combat, step, spinning, danza… o acudir directamente a un entrenador personal para que le proponga un circuito de máquinas. De todos modos, si aún así no está muy por la labor, también queda la alternativa de ofrecerle algunas clases de yoga y meditación, actividad con la que, además de mantenerse en forma y aumentar su flexibilidad, podrá relajarse y serenar su mente.

Relajarse en pareja

Otra opción que puede ser igual de interesante y saludable es alguna activi ...

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