Retraso menstrual sin embarazo
La menstruación es el sangrado mensual de una mujer, aunque también recibe el nombre de período menstrual, el que se caracteriza por tener partes del tejido interior del útero y partes de sangre; donde la mayoría de estos periodos duran entre 3 y 5 días. La menstruación es parte del periodo menstrual que ayuda mes … Leer más
Cómo perder barriga después del parto
Durante el embarazo se tiende a subir de peso y luego de dar a luz, el cuerpo no regresa inmediatamente a la forma en la que estaba antes del embarazo; esto genera muchas veces frustración y ansiedad. Aunque algunas mujeres tienen un metabolismo que les permite recuperar su figura en poco tiempo, lo normal es … Leer más
Té de manzanilla en el embarazo
El té de manzanilla se caracteriza por tener diferentes propiedades curativas muy beneficiosas para la salud, aliviando molestias como dolores menstruales, estrés, nervios y resfriados, gracias a su compuesto de hipurato. Además este té mejora el sistema inmunológico, espasmos musculares, relaja el sistema nervioso, mejora el funcionamiento del hígado, combatiendo el dolor de espalda y … Leer más
Caída del cabello después del parto
La caída del cabello después del parto, puede no ser algo aislado, de hecho, es una condiciona muy analizada por la medicina tradicional. Cuando sucede este problema, lo primero que se debe realizar es el mantener la calma, después de todo, la caída de mechones de pelos tras el parto es considerado como un fenómeno … Leer más
Mareos y dolor de cabeza en el embarazo
Cuando una mujer está embarazada, su cuerpo vive una serie de cambios con el objetivo de entregar las condiciones necesarias para que se desarrolle una nueva vida en su vientre; donde las fluctuaciones que tienen los niveles hormonales hacen que tengan un gran impacto en la salud en general de la madre, apareciendo así mareos … Leer más
Dietas para embarazadas primer trimestre
Las mujeres embarazadas necesitan cantidades de energía y nutrientes esenciales para fomentar el buen desarrollo del bebé y para cumplir con los requerimientos nutricionales que tiene el cuerpo, ya que el metabolismo se ve aumentado. La cantidad de calorías que requiere una embarazada cada día aumenta en 150 calorías, por eso las dietas para embarazadas … Leer más
Beneficios de la meditación en el embarazo
Si deseamos que nuestro bebe en el vientre se encuentre sano y feliz, además queremos seguir en forma sin reales riesgos para el embarazo, si esta es nuestra búsqueda, puedes disfrutar de los beneficios de la meditación en el embarazo. Beneficios de la meditación en el embarazo Ayuda a generar un equilibrio hormonal: La … Leer más
Como controlar los vómitos en el embarazo
Las náuseas y vómitos pueden ser consideradas como normales cuando se está embarazada, a menudo se siente una sensación incomoda, a pesar de que el embarazo es una etapa hermosa, estos síntomas pueden generar múltiples molestias. Debido a esto el recurrir a ciertos trucos o remedios caseros para controlar los vómitos en el embarazo, puede … Leer más
Ejercicio en el embarazo
Realizar ejercicios siempre es una opción sana para mantener un buen estado de salud, y el estar embarazada no es un impedimento para esto, ya que el ejercicio en el embarazo entrega múltiples beneficios para el bebé y la madre, ejercicios que no se relacionan con perder peso ni realizar actividades muy vigorosas, al contrario … Leer más
Alimentos a evitar en el embarazo
El embarazo es una hermosa etapa para toda mujer, pero este proceso afecta el sistema inmunitario lo que hace fundamental cuidar la alimentación; para proteger la salud del bebé pero también de la madre. Ya que durante el embarazo la mujer y el bebé están más propensos a sufrir enfermedades causadas por los alimentos como … Leer más
Beneficios del durazno en el embarazo
Una buena alimentación es fundamental para las mujeres que están embarazadas, porque no solo asegurarán su salud sino también la del bebé; por eso el consumo de vitaminas, minerales y las calorías adecuadas es muy importante durante todo este proceso. Donde los beneficios del durazno en el embarazo pueden ser recibidos si se comen dos … Leer más
Beneficios del jugo de limón durante el embarazo
El embarazo puede considerarse un viaje lleno de emociones y temores, después de todo, todo lo que se realice durante el embarazo puede llegar a afectar a nuestro bebe. Cada comida que se consuma, llega a tener un efecto directo o indirecto en el niño en gestación, pero esa no es la única preocupación que … Leer más