Cuándo debemos preocuparnos por el ojo rojo
¿Te has despertado con los ojos rojos? ¿Llevas en este estado por varios días? Si es así, quizás necesites consultar a un médico, ya que el ojo rojo puede ser señal de algún otro problema más complejo que la simple irritación de la vista. Por ello, en Vivir Salud te daremos algunas pautas para señalar cuándo … Leer más
Cómo entrenar en positivo
Para tener una constitución física de envidia hace falta muchas horas de gimnasio, sumado a una alimentación balanceada y buenos hábitos de vida. Aunque, por sobretodo, se debe contar con la mentalización de que se va a tener éxito con cualquier programa de ejercicios que se emprenda. Además de asegurarnos que podremos alcanzar nuestras metas, una mentalización … Leer más
¿Cuáles son los beneficios del higo y sus hojas?
Probablemente no muchas personas sepan que el higo es un alimento muy saludable; sin embargo, no solo su fruta es deliciosa y posee diversas propiedades medicinales, sino que sus hojas también resultan muy valiosas para nuestro organismo. He aquí una lista de los principales beneficios del higo y sus hojas para la salud. Beneficios del … Leer más
Beneficios del squash para la salud
En una ocasión te hablamos sobre los 10 deportes más beneficiosos para la salud, en base a una lista elaborada por la famosa revista Forbes. Y curiosamente, esa lista era encabezada por un deporte que a primera vista lo catalogaríamos como frontón o tenis, pero que en realidad se trata de una práctica deportiva totalmente … Leer más
Receta de calabaza o calabacín relleno con choclo
Receta de calabaza o calabacín relleno con choclo 20 Ago, en Recetas vegetarianas, por Escarlata En casa cuando estamos de dieta, son muchas las recetas y los ingredientes que se prueban, pero sin dudas hay uno que siempre esta presente y le gusta a todos. Es el calabacín o calabaza; solemos hacerlo de diferentes maneras, … Leer más
Ejercicios para reducir la papada
Algo que muchas veces acompaña al sobrepeso y al paso del tiempo es la papada. Es que la zona comprendida entre el cuello y el mentón funciona como una trampa indicada para acumular grasa, por lo que si tu alimentación no es balanceada, probablemente esta zona esté creciendo poco a poco, sin que te des cuenta. … Leer más
Mango, la fruta curadora
El mango de una de las frutas mas codiciadas en cualquier parte del mundo. Este con su color amarillo irradia belleza y salud. El árbol del mango es una muestra de la exuberancia de la naturaleza tropical. Se calcula que un ejemplar de tamaño mediano de unos 20 m de altura, produce cuatro millones deflorescada … Leer más
Un menú para engordar saludablemente
Por lo general cuando pensamos en una dieta consideramos que las mismas son solamente para adelgazar, sin embargo, esto está muy alejado de la realidad. También existen personas que tienen dificultas para ganar peso y son extremadamente delgadas, hoy traemos algunos consejos para estas. Proponemos un menú saludable que ayudará a aumentar algunos kilos siempre … Leer más
Tips para el cuidado natural del cabello
El cabello es una de las partes de nuestro cuerpo que más sufre debido a las condiciones climáticas, las tinturas, el secador, la planchita, etc., por eso muchas veces nos es difícil mantenerlo brillante y fortalecido. Muchas personas también sufren de resequedad, caspa u otros problemas de salud capilar sin saber qué hacer. Afortunadamente para … Leer más
Salvia para retornar el color a tus canas
Usualmente se tiende a asociar las canas con el envejecimiento, aunque esas hebritas blancas o grisáceas pueden surgir entre nuestro cabello a cualquier edad, en cantidades para nada deseables en muchos casos. Por eso hoy te brindaré un remedio natural a base de salvia con el que podrás retornar el color natural a tu cabello … Leer más
¿Orina para curar el acné?
Si sufres de acné, seguramente estarás dispuesto a hacer cualquier cosa para que esos incómodos granitos que te acomplejan desaparezcan ya mismo de tu rostro. Pero si te digo que una de las soluciones para combatir el acné es tu propia orina… Así es: orina para curar el acné. ¿Te animarías a intentarlo? La Uroterapia … Leer más
Los alimentos con más vitaminas (Parte 2)
Ya vimos en donde podemos encontrar la vitamina C y algunas de las del grupo B, hoy seguimos mencionando algunas más, ¡no te lo pierdas! Comenzamos con la vitamina B6 o también conocida como Piridoxina, la misma se encuentra en el germen del trigo, carne y verduras, alimentos ricos en azúcares refinados, aditivos y colorantes. … Leer más