Recomendaciones: El paso de la leche materna al biberón

te damos todas las recomendaciones que necesitas para hacer que el paso de darle el pecho a tu bebé a darle el biberón sea verdaderamente sencillo para los dos. Además, te traemos el vídeo que te explica paso a paso cada uno de los cambios y unas recomendaciones magníficas para desarrollar una buena relación con … Leer más

Consejos para meditar

Una medida muy conveniente cuando nos disponemos a realizar un ejercicio de meditación es dedicar previamente unos minutos a preparar el cuerpo, librándolo de las tensiones propias de los quehaceres de la vida cotidiana. Si estás participando de una meditación colectiva, el director del grupo dará las indicaciones pertinentes. Si lo haces en soledad, procura … Leer más

Las propiedades del salmón

El salmón  pescado azul es conocido por la gran cantidad de propiedades que contiene, y su grasa es rica en omega-3,  es uno de los pescados azules más populares, ayuda a mejorar la función del cerebro, fortaleciendo los huesos y combate los síntomas de la depresión entre algunos de sus beneficios,  hoy te contamos todos sus … Leer más

¿Ejercitar a la mañana o a la noche?

¿Te has preguntado cuál es el momento del día más conveniente para hacer ejercicio? Si bien toda hora es buena para realizar actividades físicas, hay algunas razones que te permiten determinar cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio y obtener el mayor provecho de él. El cuerpo decide cuándo hacer ejercicio Decidir si … Leer más

Beneficios y propiedades de la Col

Hay mucho de cierto en las  grandes propiedades terapéuticas de la col común como para no tenerla en cuenta como remedio casero, máxime si se considera su popularidad y el hecho de que siempre puede tenerse a mano. Sus posibilidades de aplicación son sorprendentes. Indicaciones: Estreñimiento,  trastornos  gastrointestinales,  heridas  y  úlceras, herpeszóster, reuma, neuralgias. Chucrut El chocrut … Leer más

Remedios contra los parásitos intestinales

Gracias a las mejoras higiénicas, hoy en día los parásitos intestinales son menos frecuentes que hace años. En la mayoría de los casos, se trata de unos gusanos blancos, finos y de alrededor de 1 cm de longitud. Estos remedios de la farmacia natural, tan antiguos como eficaces, te ayudarán a erradicarlos. Uno de los … Leer más

Parche para bajar de peso

A la gran cantidad de productos que existen para adelgazar, se suma un parche para que ayuda a la pérdida de peso. Dicho parche está constituido por compuestos naturales que aparentemente no tienen ninguna consecuencia negativa en nuestro cuerpo al usarlo. Las grandes compañías que se dedican a elaborar productos para lucrar con la salud se … Leer más

Respirar para aliviar tensiones

La respiración es una función vital del organismo. Nos conecta con el medio ambiente para ejecutar el intercambio gaseoso que alimenta la vida, a saber, la absorción de oxígeno al inspirar y la expulsión de anhidrido carbónico al espirar. Respiramos constantemente, a razón de unas veinte veces por minuto, nos demos cuenta o no, despiertos … Leer más

¿Remolachas cocidas o jugo de remolachas?

Las remolachas, además de ser muy ricas y vistosas, son un alimento muy nutritivo y con propiedades únicas que benefician la salud, aunque estas dependerán del modo en que se la consuma. ¿Remolachas cocidas o jugo de remolachas? La elección dependerá de los beneficios que quieras obtener, ya que mientras una es abundante en fibras … Leer más

El mal aliento tiene solución: Air Lift, productos naturales con aceite de oliva para combatirlo

El mal aliento lo puede sufrir cualquiera, una noche con más cena de la cuenta, no llevar el cepillo de dientes en el bolso para hacer una visita al lavabo después de comer, esos gazpachos veraniegos donde no falta el ajo?, pueden hacer que una conversación no sea algo demasiado agradable.  Puede tener diferentes causas, … Leer más

Tae Bo, un método eficaz

Para muchas personas es una labor desgastante el poder encontrar una actividad física que se pueda ajustar a sus necesidades, a su tiempo, a su disposición y las ganas que tengan por ver avances rápidamente, hay un sinfín de ejercicios y actividades que se pueden realizar para poder bajar de peso y mejorar la condición … Leer más

Preparándonos para la final

Preparándonos para la final 28 Jun, en Otros, por Escarlata No se qué pasará en vuestras casas, pero en la mía siempre es así: cuando nos encontramos con amigos, familiares o quienes se acerquen para ver  algo en televisión -por ejemplo un partido de fútbol-, el debate queda abierto; ¿qué hacemos para comer? Entonces surgen … Leer más