Baba de caracol para el cuidado de la piel
En Vivir Salud hemos visto una gran variedad de consejos naturales para cuidar la piel, así como recetas de mascarillas hechas a base de frutas y otros elementos naturales. Pero quizás poco sepas de las propiedades de la baba de caracol para cuidado de la piel. La riqueza de nutrientes y elementos minerales de la baba de … Leer más
Medicinas complementarias, alternativas y otras hierbas
Cuando hablamos de “otras medicinas” nos referimos a diversos sistemas de atención de la salud que se apartan de la medicina oficialmente reconocida. Hay numerosas disciplinas que podríamos llamar complementarias, como la acupuntura, la fitoterapia, la homeopatía, la quiropraxia, que son las más difundidas aunque existen muchas otras. Todas estas son disciplinas ejercidas por facultativos … Leer más
Bajar de peso comiendo arroz
Cuando tenemos algunos kilos de más y sentimos la necesidad de ponernos en forma haciendo un poco de dieta o tratando de elegir alimentos con pocas calorías, pensamos en las cosas que se pueden comer sin problemas y a aquellas que tenemos que eliminar. Es posible que queramos evitar alimentos ricos hidratos de carbono, como … Leer más
Dieta de alimentos crudos para protegerse del sol
Los rayos UV pueden dañar las células de la piel y causar enrojecimiento y dolor, dependiendo de la intensidad y la exposición a la radiación solar. Mientras que en una dieta de alimentos crudos, te puede hacer falta ciertos alimentos que son protectores contra estos rayos UV nocivos. Aceite de oliva, por ejemplo, contiene fenoles … Leer más
Cómo hacer un protector solar casero
Gafas, sombrero, toallas, ojotas, algún bolso o mochila, y… protector solar! Seguramente los artículos que llevas habitualmente a la playa se asemejan mucho a estos, entre los cuales no puede faltar el protector solar, indispensable para defender nuestra piel de los efectos nocivos de los rayos ultravioletas. Pero antes de utilizar un producto químico como … Leer más
Importancia de elegir un buen desayuno
Sin lugar a dudas, no encontrarás un solo profesional de la salud que te diga lo contrario: tu comida de la mañana es quizás una de las más importantes que vas a consumir en todo el día. Hacer una opción inteligente (es decir elegir conscientemente consumir un desayuno nutritivo) puede ayudar a mejorar y mantener … Leer más
Quedarse embarazada en vacaciones
Estamos ahora de vacaciones y seguro que son muchas las mujeres que aprovechan el estar tranquilas y relajadas para intentar quedarse embarazadas si bien es un tiempo propicio para ello, y más para las mujeres que tienen problemas de infertilidad para quedarse embarazadas. Poder conseguir el quedarse embarazada, y más cuando se desea con todas … Leer más
Qué es la comida chatarra
Las patatas fritas, la pizza, las hamburguesas, los dulces, el huevo frito, el chocolate, las gaseosas, los helados, los adictivos snacks y otros tantos menús que nos encantan pertenecen al grupo de la comida chatarra… Seguramente has escuchado esa expresión varias veces, ¿no? Pero ¿qué es la comida chatarra? Hemos oído esa clasificación de alimentos … Leer más
Remedios caseros con jengibre
El jengibre es una una planta de origen asiático muy reconocida en el mundo de las terapias naturales y los remedios caseros. Aliado principalmente de las dolencias digestivas y estados gripales, tiene además muchos otros usos. En OtraMedicina compartimos una lista de remedios caseros con jengibre a los cuales seguramente podrás echar mano para muchas … Leer más
Método Quinton: beneficios del agua de mar
Seguramente habrás escuchado hablar de los beneficios del mar para la salud, especialmente del aire para los problemas respiratorios. Pero, ¿sabías que también el agua del mar resulta especialmente beneficiosa para un gran número de afecciones en las personas? Pues de esto mismo trata el método Quinton, una forma de terapia en la que se … Leer más
Alimentos para mantenerse joven y sano
Hace pocos días atrás aseverábamos en forma enfática y contundente que “somos lo que comemos“. Los alimentos que te mantienen sano también te ayudan a mantenerte joven. Si bien es verdad que nada envejece más que una enfermedad debilitante, en la medida que fortaleces tu cuerpo con una buena alimentación, eres menos vulnerable a su … Leer más
Qué es la energía piramidal
Si bien no es de las terapias más difundidas, tal vez alguna vez hayas visto a personas muy concentradas meditando dentro de una pirámide, y es que esta milenaria forma geométrica considerada sagrada por muchas civilizaciones antiguas, es la base de lo que se ha dado a llamar Energía Piramidal. Pero ¿de qué se trata … Leer más