Alimentos para combatir el envejecimiento

Hoy en Vivir Salud hablaremos de alimentos para combatir el envejecimiento. Todos sabemos que el oxígeno es vital para los seres humanos, pero lo que muchos no saben es que la constante exposición a él causa daños irreversibles en nuestras células y estructuras orgánicas. Este elemento forma radicales libres, quienes producen reacciones en cadena y dañan … Leer más

Beneficios del aceite esencial de Mirra

Junto al sándalo y el incienso, probablemente la mirra sea uno de los sahumerios más utilizados en la historia del hombre, ya que sus beneficios para la salud han sido conocidos desde la antigüedad, por lo que no es raro que la aromaterapia la haya incorporado a sus tratamientos en forma de aceite esencial de … Leer más

Las infusiones más usadas y sus funciones

Ofrecen no sólo una variedad de estilos y sabores sino grandes beneficios para la salud. Han sido usadas para combatir numerosos males a lo largo de la historia y han llenado las mesas de reunión de muchos hogares a través de los años. Las infusiones siguen siendo usadas hoy en día principalmente por lo benévolas … Leer más

Bruxismo, el rechinar de dientes: un problema de ajuste dental y de tensión psicológica?

Chck, chck, chck, chck, chck? ¿Nunca te has sorprendido escuchando este ruidillo de ?froti-froti? marmóreo en mitad de la noche? El causante puede ser tu pareja, tu hijo, y por supuesto tú misma. Este rechinar involuntario de los dientes durante el sueño se llama bruxismo, y afecta a entre un 10 y un 20% de … Leer más

Croquetas de pollo caseras

Las croquetas son algo muy típico en las abuelas ¡Y con razón!. Con ellas podemos aprovechar multitud de sobras que tengamos de otra comida como por ejemplo pollo, ternera, garbanzos, patatas, zanahorias y un largo etcétera, por eso nos vienen muy bien sobre todo en los tiempos que corren, porque no vamos a tirar nada. … Leer más

Las propiedades del aloe vera

  Biografía del Aloe vera Otros nombres: Sábila, pita zábila. Familia: Liliáceas. Parte útil: El jugo de las hojas. Hábitat: Originario del sur de Africa, pero extendido a regiones cálidas y desérticas de América -Antillas y Centroamérica- y Asia. Propiedades: De la sábila se obtienen, principalmente, dos productos: o El acíbar. Tiene propiedades laxantes, emolientes … Leer más

5 flores comestibles para tu mesa

Las flores han sido muy utilizadas tanto para la ornamentación como para la medicina natural, pero también poseen una aplicación que muchas personas desconocen, y es el de la alimentación, ya que existen muchas variedades de flores comestibles con varios beneficios para la salud. Si bien probablemente todos hayamos comido flores alguna vez (pues el brócoli … Leer más

Propiedades del krill para la dieta

Además de la gran variedad de recursos ictícolas de los que el hombre ha hecho uso desde siempre, el mar ha dado muestras de ser una excelente fuente de productos naturales para la nutrición y salud de las personas, ya sea a partir de productos derivados de peces, algas o simplemente del agua marina. Pero … Leer más

Cómo eliminar los hongos de las uñas

Ya sea porque nos lastimamos levemente  una uña o porque estamos expuestos constantemente a la humedad, los hongos están siempre listos para afectar cualquiera de nuestras uñas, indistintamente si se trata de las manos o los pies; generalmente esos últimos son los más afectados y de acentuarse y extenderse la infección, podría provocar hasta la … Leer más

¿Qué son los anabolizantes?

Probablemente hayas oído hablar de los esteroides anabolizantes, unos químicos utilizados como suplementos alimenticios especialmente entre los deportistas durante rutinas de entrenamiento debido a sus rápidos aportes a favor de los músculos. No obstante, de consumirse de forma inadecuada, estos fármacos podrían causar serios problemas en la salud. Por esta razón, hoy conoceremos un poco … Leer más

Aromatizador natural para la ropa

Vestir una prenda deliciosamente perfumada es de lo más agradable, pero además de estético, presenta una excelente oportunidad para beneficiarnos de las propiedades de las diferentes esencias en un tratamiento de aromaterapia continuo. Y aunque esto también podríamos obtenerlo con los perfumes químicos que normalmente se le colocan a la ropa para perfumarla, no debes … Leer más

Pisto con huevo

Pisto con Huevo: Una Deliciosa y Nutritiva Opción El pisto con huevo es un plato que ofrece una variedad de beneficios para la salud. En primer lugar, está lleno de nutrientes provenientes de sus ingredientes principales, como los tomates, pimientos, cebollas y calabacines, que proporcionan vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para el cuerpo. Además, los … Leer más