Prueba de tolerancia a la glucosa vía oral: este examen dura 2 horas, y mide el nivel de glucosa en el cuerpo después de beber una bebida especial y muy dulce. Esta prueba muest...
Según la revista Vegetarian Times, consumir un alimento rico en vitamina C y hierro -como el brócoli- es muy beneficioso, pues esta vitamina ayuda a absor...
Nueces
30 gr.
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La deficiencia o carencia de este mineral ocasiona:
debilidad y manchas blancas en uñas
pérdida de los sentidos del gusto y olfato
piel con acné
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Es que, según lo que tu misma planteas, lo tomas como agua de día. Es decir, probablemente estés excediéndote en su consumo, ya que con unas tres tazas al...
Sin embargo, también debes aprender cómo realizar este ejercicio de manera correcta, ya que de lo contrario podrías incluso perjudicar tu columna.
• Ante...
Los alimentos aconsejados:
Pescado azul: la riqueza del pescado azul en omega 3 ayuda a reducir las inflamaciones ayudando las articulaciones, Se...