Té para bajar de peso
Hay muchas cosas que podemos hacer si estamos buscando bajar de peso. Los especialistas explican que hay dos formas de encarar un programa de reducción de peso, una es mediante dietas, controlando lo que se consume y la otra es aumentando el gasto de energías para así quemar más grasas. Hay muchos productos naturales que … Leer más
La cola de caballo y sus usos
La cola de caballo y sus usos. Este yuyo medicinal es sumamente usado para varios tipos de enfermedades. Se ha estudiado mucho y se han encontrado innumerables propiedades curativas. Su uso se remonta a la antigua Roma y Grecia, Su uso más notable es el de diurético, por sus alta concentración de potasio también contiene … Leer más
Algunos consejos para conseguir unos hombros fuertes y desarrollados
Si una cosa tenemos clara la mayoría de los que asistimos al gimnasio es que unos hombros fuertes y bien definidos son algo estético que mejora el conjunto de nuestro cuerpo, ya que logran armonizar la parte superior con la inferior y delimitar una serie de líneas corporales. Pero no siempre es fácil lograr que … Leer más
¿Por qué hago ejercicio y no bajo de peso?
Seguro que alguna vez habéis oido esta queja: ¿por qué hago ejercicio y no bajo de peso?. Es una situación normal, sobre todo en personas sedentarias que después de mucho tiempo sin realizar ejericio físico comienzan un plan de actividad para adelgazar. En estos casos el peso no es importante, no es un buen indicativo … Leer más
Té para adelgazar
¿Sabías que con una taza de té en cada comida puedes adelgazar considerablemente? Estamos hablando precisamente del té verde, una bebida que aporta muchísimos beneficios para la salud. Entre ellos, previene el cáncer, fortalece el sistema inmune, reduce el colesterol y mejora el aspecto de la piel. Pero seguramente a ti lo que más te … Leer más
Apio para adelgazar
El apio es una planta de la familia de las umbelíferas al igual que el hinojo y el perejil, entre otras. Es originario de la zona Mediterránea, crece en forma silvestre y también lo podemos encontrar en huertas y cultivos alrededor de todo el mundo. Debido a su alto contenido de agua -aproximadamente un 95%- … Leer más
Consejos naturales para bajar de peso
Tener un buen aspecto físico es algo que todos queremos, nos hace sentir bien y levanta la autoestima. Pero para ello hay que cuidarse porque cuando perdemos la figura después es difícil bajar esos kilitos de más que se nos “pegan” quién sabe como. Hoy traemos algunos consejos naturales para bajar de peso, pues podemos … Leer más
Aparatos de gimnasia para adelgazar
Aparatos de gimnasia para bajar de peso. Para perder peso además de hacer dieta, es recomendable ejercitarse mediante ejercicios aeróbicos. Cierto también es que no siempre se cuenta con el tiempo suficiente para ir al gimnasio o practicar algún deporte, y ni hablar de aquéllas personas a las que no le sagrada salir mucho de … Leer más
Tips para bajar de peso naturalmente
A pesar de que existen diferentes formas para poder bajar de peso, no hay como aquellos métodos que sean de forma natural, sin tener que tomar pastillas, ni haciendo regímenes que pueden parecernos sobrehumanos. Para bajar de peso naturalmente debemos de tener una buena cultura de alimentación, es decir, conocer todos aquellos alimentos que tienen … Leer más
Caigua para bajar de peso
Tal vez la caigua sea un fruto poco conocido, pero tiene una gran importancia debido a la composición que tiene, pues se encuentra conformado en gran parte por proteínas así como por fibra, los cuales significan un gran aporte para la dieta y la salud. La caigua, también conocida como Cyclanthera pedata, es un vegetal … Leer más