Trucos para que aguante el maquillaje
Aunque seguro que muchas de vosotras ya utilizáis uno de esos maquillajes que se venden con propiedades que les hacen permanecer intactos durante todo el día, siempre acabamos retocándonos, así que en Trucosbelleza os damos ahora una serie de “truquillos” para conseguir que aguante el maquillaje. Seguro que si tenéis que ir durante todo el … Leer más
Habitos de vida saludable
Se habla mucho en muchas partes sobre vivir una vida saludable, pero no siempre son específicos con respecto a lo que hace una vida saludable. En líneas generales, una persona saludable no fuma, está dentro del rango de su peso ideal, consume alimentos saludables y hace ejercicio regularmente. La clave para llevar una vida sana … Leer más
Rutina de ejercicios para la espalda baja
El dolor de espalda es una molestia muy común en las personas, ya sea porque tomamos una postura incorrecta, porque pasamos muchas horas de pie, o porque realizamos alguna fuerza incorrectamente. Para disminuir ese dolor solemos tomar antiinflamatorios, o hacernos un masaje, pero cuando la molestia se vuelve crónica tenemos que hacer algo más para … Leer más
Maquillaje de dia
Aunque para muchas de vosotras el maquillaje de noche es quizás el más importante de saber como aplicarlo, también lo es el saber como maquillarnos por el día para que además no se note demasiado y de este modo parezca que llevamos un aspecto natural. Son muchas las mujeres que para ir a trabajar se … Leer más
Qué debemos cenar si queremos adelgazar
Una de las principales preocupaciones a la hora de bajar de peso es la cena, muchas veces estamos faltos de imaginación y no sabemos qué comer en este momento del día. La mayoría de recetas que se nos ocurren no son adecuadas para la cena por lo que terminamos optando siempre por lo mismo. Por … Leer más
Brillo Cabello
El Cabello es algo que a muchas mujeres preocupa hasta el exceso teniendo en cuenta que a veces es difícil conseguir que nos brille como deseamos. En Trucosbelleza os damos ahora algunos consejos para que podáis conseguirlo. El brillo del cabello es algo que no todos los tipos de cabello tienen. Si bien cuando somos … Leer más
¿Cómo aprender a escuchar?
La comunicación es vital para una buena relación entre las personas, y necesita a alguien que emita una idea y a otro que la escuche. Graves problemas se producen en las relaciones personales cuando no sabemos escuchar: nos ensimismamos y no prestamos atención a las necesidades de las otras personas, por ejemplo. Estos problemas se … Leer más
Dieta teen para adolescentes
Dieta teen para adolescentes. Muchas veces los adolescentes tienen una alimentación deficiente, llena de alimentos calóricos, con demasiadas grasas, colesterol, sal; esto conlleva a la subida de peso y más tarde a malas decisiones en la dieta. Algunas de las decisiones que los adolescentes toman cuando desean bajar de peso se incluyen: saltarse comidas, comer … Leer más
Adelgazar piernas
En Trucosbelleza sabemos la importancia que para muchas mujeres con problemas de peso tiene el adelgazar, pero en ocasiones tan solo queremos perder paso de una zona determinada del cuerpo por lo que ahora queremos hablaros de las piernas y que en la mayoría de los casos da bastantes problemas. Las piernas son una parte … Leer más
Peinados de Moda 2012
Se acerca el 2012 y si bien seguro que muchas de vosotras ya estaréis pensando qué peinados son los que se van a llevar más, ahora os hablamos en Trucosbelleza de los que van a estar de moda. Las ondas uno de los estilos que más de moda ha estado entre los peinados 2011 parece … Leer más
Parques temáticos en Europa
El viejo continente alberga numerosos parques temáticos. Aunque el más conocido es Disneyland Paris, hay muchas más alternativas para todos los gustos. 10 Efteling: Holanda cuenta con uno de los parques de atracciones más antiguos del mundo (desde 1952). Está ambientado en los cuentos de hadas y tiene una decoración y escenarios que te hacen sentir … Leer más
Sonambulismo en adultos
El sonambulismo en adultos ocurre en un bajo porcentaje de la población. Sin embargo, es un porcentaje difícil de estimar, porque muchas de las personas nunca se enteran que lo sufren. El sonambulismo se refiere a cuando una persona se levanta de la cama y camina, aún cuando sigue dormido/a. Además, suelen realizar de manera … Leer más