Soluciones para el mal aliento
En una sociedad como la nuestra, en la que la imagen cada vez tiene más importancia, los problemas del llamado “mal aliento” o halitosis son relativamente frecuentes, y pueden estar causados por diversos motivos, que conviene conocer ya que la prevención es de gran ayuda. Más allá de una correcta higiene bucal, con cepillados adecuados … Leer más
La importancia de la higiene personal
Hábitos tan cotidianos como lavarse las manos, los dientes y bañarse son esenciales para prevenir enfermedades. En otras palabras, los hábitos de higiene son los que nos permiten vivir con buena salud y mantener una mejor calidad de vida. Esa es la importancia de la higiene personal, una costumbre que todos debemos tener desde que … Leer más
Limpia tus fosas nasales con la técnica del Jala Neti
El cuerpo es el recipiente que contiene todo nuestro ser, por lo que mantenerlo correctamente limpio constituye uno de los principales pilares para fomentar la buena salud, y sobre este punto ha hecho especial hincapié el yoga, una disciplina médica que busca el bienestar humano en todos los sentidos. Entre todo el gran conjunto de … Leer más
Normas de higiene y buenos hábitos para cocinar al aire libre
Normas de higiene y buenos hábitos para cocinar al aire libre. Como hemos dicho todos estos días: viene ya la época del buen clima, donde la piscina, la barbacoa y sus alrededores pasan a ser protagonistas absolutos. Cocinar al aire libre es una tentación irresistible y casi pasa a ser un clásico durante toda la … Leer más
Cómo mantener la higiene en el trabajo
¿Te imaginas, por ejemplo, cuántos gérmenes pueden estar reposando sobre el teclado y el ratón del ordenador, el mostrador de la recepción o las manijas de las puertas de la empresa donde trabajamos? ¡Miles! Por eso es tan importante mantener la higiene en el trabajo, que es prácticamente nuestra segunda casa. Esos espacios donde pasamos … Leer más
La importancia de la higiene bucal
Cuando hablamos de nuestro sistema digestivo empezamos por nombrar a una parte muy importante, la boca (con todos sus componentes como los dientes, las encías, la lengua, etc.), que es fundamental en el procesamiento de los alimentos. Si nuestra boca tiene alguna enfermedad, nuestra salud física se verá afectada, nuestra digestión, e incluso nuestra autoestima, … Leer más
¿Por qué es importante la higiene personal?
La higiene personal diaria debe de ser una rutina de todas las personas para mantenerse sanos , pero aunque suena obvio muchos desconocen los beneficios de una buena limpieza corporal, que nos ayuda tanto con nuestra salud como con nuestra apariencia. Hoy te explicamos por qué es importante la higiene personal. Cuando conocemos la importancia de … Leer más
E Coli | Prevencion
En estos días, con el preocupante avance de la epidemia causada por la bacteria E. Coli (Escherichia coli) es imperioso que todos nos ocupemos de poner en práctica las medidas de prevención para evitar el contagio e incorporarlas a nuestros hábitos cotidianos (ya que previenen también otras enfermedades). Aquí os dejamos un conjunto de simples … Leer más
La importancia de la higiene dental cotidiana
Uno de los puntos más importantes de nuestra higiene cotidiana es el lavado de dientes. Los especialistas indican que es necesario que todas las personas cepillen sus dientes antes y después de dormir y de las comidas. De esta manera tendremos dientes blancos, sanos y podremos olvidarnos de otros inconvenientes relacionados. Aunque parezca mentira, la … Leer más
La circuncisión
La circuncisión es un tema que históricamente ha provocado acalorados debates acerca de los beneficios que ofrece o de su ?utilidad?. Estamos hablando de una cirugía en que se quita el prepucio del pene a un recién nacido, y es una práctica muy ligada a la comunidad judía (aunque no es exclusiva de dicha religión). … Leer más
Encías, evita problemas
Es muy frecuente el sangrado de las encías en el cepillado o incluso durante las comidas. Se calcula que el 40% de las personas tienen este problema. Aunque cuando eso nos ocurre pensamos que no tiene la menor importancia lo cierto es que puede ser síntoma de una enfermedad mas grave si ocurre de manera … Leer más
10 consejos para la higiene visual de los más peques
Por nuestros ojos entran aproximadamente a diario el 80 % de los datos que recibimos todos los días. Cuidar los ojos de nuestros hijos por la tanto parece algo bastante importante, aun más sabiendo que en nuestro país el 33% de los casos de abandono escolar están causados, directa o indirectamente, por problemas visuales. Hoy … Leer más