Sábila para el cabello maltratado

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Puede hacer un champú de sabila, combinándolo con aceite de germen de trigo y leche de coco. Este champú casero lo puedes utilizar con la misma frecuencia con el ...
Evita las arritmias cardíacas con una dieta equilibrada

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Evitar el sedentarismo y la obesidad, mantener una dieta balanceada consumiendo abundante agua y alimentos ricos en fibras, vegetales y proteí...
Ácidos grasos saturados, un peligro para la salud

Ácidos grasos saturados, un peligro para la salud

Las principales fuentes de éstos son las margarinas, patatas fritas, alimentos de repostería, bollería industrial y panadería, así como helados, ...
Los diferentes ácidos grasos

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- Saturados.De los últimos hemos hablado mucho últimamente, refiere a las “grasas malas” que se relacionan íntimamente con el colesterol, las mismas se encu...
Propiedades de las semillas de sésamo

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Colabora a la mejoría ante la rigidez de las articulaciones. Las semillas de sésamo se recomiendan en periodos de debilidad o anemia por su contenido en hierr...
Clasificación de los ácidos grasos

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Ácido palmitoleico (16 átomos de carbono, 1 doble enlace) Ácido oleico (18 átomos de carbono, 1 doble enlace) Poliinsaturados, contienen dos o más dobles ...