Dieta para evitar retener líquidos

Una de las causas por las que nos cuesta bajar de peso es la retención de líquidos. Sin embargo, este es un problema que puede solucionarse con esta dieta que te propongo. Hay una variedad de alimentos que nos ayudaran a evitar retener líquidos, y con ello no sentirnos hinchados. Retener líquidos puede ser un … Leer más

Alimentos para evitar la caída del cabello

¿Le temes a la caída del cabello? Sin dudas, estamos hablando del principal enemigo de los hombres y también, aunque en mucha menor medida, de las mujeres. Si bien se debe principalmente a causas genéticas y hereditarias, la pérdida del cabello se puede prevenir y enlentecer a través de buenos hábitos alimenticios y mejorando nuestro … Leer más

Cómo evitar los gases

El aparato digestivo produce gases al digerir los alimentos pero también se acumulan en el organismo cuando comemos. Es inevitable que penetren pequeñas cantidades de aire en el estomago cuando comemos. Los gases se acumulan dentro de nuestro cuerpo son expulsados de dos formas, mediante eructos o flatulencias. Estos gases resultan molestos y desagradables así … Leer más

Hierbas medicinales para bajar el colesterol

El colesterol es un problema bastante común por estos días y puede llegar a ser causa de enfermedades cardiovasculares graves. Debemos prestar atención a los alimentos que ingerimos, a veces debido al vertiginoso estilo de vida moderno no tenemos tiempo de comer saludablemente y consumimos comidas rápidas con demasiada frecuencia. Ajo. Los investigadores hace mucho tiempo que saben … Leer más