Buena Salud

Como quitar el estreñimiento

En el caso de que sufras los síntomas del estreñimiento, puedes probar bebiendo 250 centímetros cúbicos de agua tibia. En el caso de que tu estreñimiento tenga ya v...

Que alimentos comer contra el cáncer

Berenjena : Retrasa el proceso de oxidación, favoreciendo el bloqueo de algunos tipos de cáncer. Brócoli : Contiene cantidades grandes de vitamina C y betac...

Porque se debe comer ajo

Provee antioxidantes e incrementa la capacidad del organismo para luchar contra el estrés oxidativo que puede dañar células de todo el cuerpo e inducir problemas cardiovasc...

Para que sirve la soja

6. Protege contra ciertos tumores: Contienen unas sustancias llamadas fitoestrógenos (isoflavonoides, fitosteroles, saponinas e inositol hexafosfato). Éstas parecen tener una ...

Para que sirve la granada

Estrés. El zumo de granada ayuda a aliviar el estrés, produce un aumento del bienestar y las emociones positivas, incrementando el nivel general de actividad y vitalidad.Co...

Remedios naturales contra los esguinces

A continuación remedios caseros para torceduras o esguinces leves (aplicación dentro de las 24 horas ocurrida la lesión):  Aplicar una bolsa de hielo  ...

Alimentos con poder antiinflamatorio, dieta contra inflamaciones

pimiento rojo (contiene betacaroteno y vitaminas E y C que auxilian la cicatrización), semillas de chía (tiene Omega 3 y buena canti...

Un nutriente contra los resfriados

Uno de los nutrientes principales es el zinc, que podemos obtenerlo incluyendo carnes, mariscos y legumbres en nuestros platos, pues según se ha comprobado, incl...

Remedios caseros contra la depresión

Haga ejercicio: Estudios demostraron que el ejercicio es tan eficaz como la medicación para tratar la depresión. El ejercicio eleva los niveles de serotonina...

Guaco, eficaz expectorante y contra la tos

- Se puede usar en forma externa y realizar un cataplasma con las hojas de guaco machacado y el jugo del tallo también se puede usar para curar heridas. Se d...

Remedios rápidos y efectivos contra la tos

Gárgaras de salMezcla ½ vaso de agua caliente con ½ vaso de agua fría y agrega 2 cucharadas de sal. Asegúrate que la sal e...

Curar alergias con remedios naturales

Aceite de ricino Se ha descubierto que tomar cinco gotas de aceite de ricino en media taza de frutas, jugo de verduras o simplemente agua, con el estómago vac...