Buena Salud

Dieta desintoxicante para una semana

JUEVES Desayuno Zumo de fruta(máx 400gr.) o ensalada de fruta fresca Comida Caldo de verduras y una rodaja de melón Ensalada de lechuga y tomate con queso d...

Dolor de espalda

2. Compra un colchón de calidad. Si llevas muchos años con el mismo colchón, puede que haya llegado el momento, de cambiarlo. 3. Cuando te levantes de la cama, hazlo poco a poco, e...

La hidratación como mejora de la calidad de vida

  Además de esto, Aquarius ha colaborado con muchísimos congresos y proyectos con el objetivo de ayudar a que la sociedad siga volviéndose ca...

Consejos para tener calidad de vida

Haga una pausa de 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes. Aprend...

Calidad del esperma y comer grasas

La calidad Puede ser muy buena o ( tipo A), buena, (tipo B), in situ (tipo C) y muy mala (espermatozoides inmóviles, tipo D). La forma de los espermatozoides tambié...

Cómo mejorar la calidad de vida

Duerme suficiente: nuestro cuerpo tiene la oportunidad de descansar cuando dormimos, por lo que es necesario que todos los días durmamos al menos 8 horas. Así nuestro...

Calidad de vida en la vejez

Otro factor determinante es la educación. El estudio de la UC demostró que los adultos mayores que tienen mayores niveles educacionales leen más y hacen más actividad f...

Cómo consumir proteínas de calidad

La soya La soja o soya es un alimento originario de China, Japón y Corea. Y a comienzos del siglo XX (en la década del 20), occidente descubrió que podía utiliz...

Ayurveda para problemas tiroideos

Enfermedad de Graves: es la que da los síntomas de los ojos "saltones". Es una enfermedad autoinmune que al atacar a la tiroides esta responde produciendo más hormo...

5 alimentos saludables que deberíamos comer cada día

Huevos. En los años 90 se temía a los huevos debido a su contenido de grasa y colesterol. Sin embargo, las investigaciones han demostrado poca o...

Consejos fáciles para cuidar el medio ambiente

Usa papel reciclado. Es preferible que asignes tazas para bebidas a cada empleado en vez de utilizar tazas o vasos descartables. Recicla los cartuchos...

La mala calidad del semen podría venir de la madre

Según el profesor Damià Barceló, director del ICRA y subdirector del IDAEA-CSIC, “en el estudio se aprecia una diferencia clara entre estas dos...