Consejos para dejar el consumo de cafeína

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3. Darse cuenta de que dejar la cafeína  requiere un esfuerzo significativo por su parte. Borre cualquier idea en su mente que dejar la cafeína será fáci...
Los peligros de la adicción a la cafeína

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Así comienza un viaje de coffeeholic (adicto al café en inglés). Al cabo de los cuales, además de desarrollar los círculos oscuros bajo los ojos, tambié...
Contraindicaciones del guaraná

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En primer lugar, el guaraná contiene cafeína. Es por esta razón que personas que padecen de insomnio o nerviosismo no deberían consumirlo para no sufrir alteracione...
Otros efectos de la cafeína en el organismo

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*Disminuye la sensación de fatiga y somnolencia. *Aumenta la capacidad de procesamiento mental. *Aumenta el riego coronario y ejerce una acción vasodilat...
Cómo prevenir el Alzheimer

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03 – Asegúrese de que está incluyendo en su alimentación una cantidad suficiente de antioxidantes. Como ya fue mencionado, comer frutas y verduras es una de las mejore...