Dos ejercicios para estirar abductores

Cuando hablamos de las piernas y los músculos que las componen enseguida nos damos cuenta del desconocimiento que solemos tener de ellos, ya que es una parte de cuerpo que apenas trabajamos en muchos casos, y por ello mucho menos la estiramos. Cuando se trata de estirar piernas siempre solemos hacerlo con los grupos más … Leer más

Algunas sorpresivas causas de mal aliento

Un buen cepillado de dientes y uso de hilo dental después de cada comida es el arma más poderosa para combatir el mal aliento. Sin embargo, existen algunos hábitos que reducen el efecto de la pasta dental creando ese aroma desagradable que emana de la boca. En otras palabras, una pobre higiene en nuestra boca … Leer más

Cómo aliviar el dolor de muelas

El dolor de muelas lo hemos padecido casi todos en algún momento de nuestra vida, es muy común y al mismo tiempo es uno de los dolores más intensos que existe. Por lo general relacionamos el dolor de muela con la existencia de alguna caries, pues las caries causan dolor de muela cuando afectan al … Leer más

Malva

La malva y sus propiedades medicinales La malva es una planta medicinal conocida por sus múltiples propiedades terapéuticas y beneficios para la salud. Pertenece a la familia de las malváceas y ha sido utilizada desde la antigüedad por civilizaciones como los griegos y los romanos. Gracias a su alto contenido en mucílagos, la malva es … Leer más

Alimentos contra el mal aliento

Alimentos contra el mal aliento. La halitosis, o mal aliento como comúnmente se llama a este problema, puede ser consecuencia de muchos factores. Una mala higiene bucal, infecciones da garganta, caries, tabaco, estreñimiento, diabetes, entre otras cosas, generan un mal olor en la boca. Lo bueno es que se puede solucionar, y para ello existen … Leer más