Consejos para deshinchar el abdomen
Todos odiamos tener el abdomen hinchado, algo que usualmente pasa en las navidades, debido a todos los excesos. Hoy te contamos cuales son los factores que pueden causar distensión abdominal e hinchazón en la zona de la barriga. Siguiendo los consejos que te proporcionamos lograrás cuidar de tu salud y deshinchar tu abdomen, y además, … Leer más
Alimentos que consumidos en exceso hacen mal
Sabemos que para mantenernos saludables debemos alimentarnos adecuadamente y llevar una dieta equilibrada que contenga todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Sin embargo, hay ocasiones que los alimentos que consumimos pueden tener el efecto contrario y dañar nuestra salud. Esto ocurre cuando nos excedemos con algunos de ellos. Hoy te vamos a contar cuáles … Leer más
Mascarilla de sábila y aguacate para las estrías
Una de las preocupaciones estéticas que se despierta tanto en mujeres como hombres son las estrías. Estas generalmente aparecen tras engordar o adelgazar mucho, resquebrajando la piel. Si bien suelen ser complicadas de quitar o reestablecer el cutis a patrones normales, algunos remedios caseros suelen resultar bien. Esta mascarilla de sábila y aguacate puede ser … Leer más
Regaliz contra la gastritis
El regaliz es una planta de nombre científico Glycyrrhiza glabra. Si bien es conocida como una planta con gran poder edulcorante, también posee otras propiedades como por ejemplo tratar la úlcera, actuando contra la gastritis. El regaliz contiene dentro de su composición química nutrientes que pueden ayudar al organismo a actuar contra la gastritis. Composición … Leer más
Salud España
Salud España, resultados de la Encuesta Europea de Salud en España. Datos del Instituto Nacional de Estadística. En general los españoles se encuentran bastante saludables. El dolor de espalda el problema crónico más frecuente, seguido de la hipertensión y las alergias. Siete de cada 10 personas de 16 años en adelante afirman que su estado … Leer más
Plantas medicinales para el dolor de cabeza
Todos hemos sentido alguna vez la típica jaqueca o dolor de cabeza, de un lado, en ambos lados, en la sien, detrás de los ojos, en la nuca. Los dolores de cabeza pueden ser originados por muchas causas y por lo general tienden a desaparecer por si solos. Si no fuera así debemos consultar a … Leer más
Hidroquinona para blanquear la piel
La hidroquinona para blanquear la piel es una sustancia que está siendo muy nombrada últimamente en Latinoamérica; este es un ingrediente que generalmente se utiliza en la elaboración de las cremas blanqueadoras. La verdad es que la hidroquinona puede ser de origen natural o sintético. La hidroquinona natural se encuentra en el café, derivados del … Leer más
Dietas rápidas y efectivas
Siempre que alguien busca adelgazar o bajar de peso en lo primero que piensa es en dietas rápidas y efectivas que de manera casi milagrosa nos hagan desaparecer esos kilitos de más. Pero claro, sería muy fácil olvidarse de nuestra dieta durante todo el año y cuando llega el verano ponerse en forma en una … Leer más
Los vegetales de color verde y naranja prolongan la vida
Todos sabemos que para mantenernos en forma y llevar una vida saludable es necesario consumir frutas y verduras a diario. Estas tienen mucho para aportarnos y sin lugar a dudas mejoran la calidad de nuestra vida. Hoy vamos a hablar en especial de un componente que algunas tienen: el alfacaroteno. Este integra la familia de … Leer más
Batido diurético para perder peso de té verde y melón
Los batidos diuréticos pueden ser una buena manera de perder peso o, al menos, eliminar líquidos retenidos por diversas razones. La efectividad de estos licuados puede aumentar si lo integran ingredientes tales como el té verde y el melón, comprobados agentes de diuresis. Es por esto que no tienes más que intentar con esta receta … Leer más
Hábitos saludables en la merienda
Los niños realizan mucho ejercicio durante todo el día, y con ello consumen muchísima energía. Así, se produce la necesidad de ofrecerles un refrigerio a media tarde que conlleve la ingesta de diferentes nutrientes; no solo por compensar el desgaste físico, sino también como hábito saludable y momento de relax. La lista de alimentos recomendados … Leer más
Prevención contra el SIDA: el anticonceptivo más seguro
En el Día Mundial del SIDA es importante destacar el uso del preservativo como único método de protección contra el VIH, puesto que cualquier contacto a través de las relaciones sexuales sin protección aumenta al máximo el riesgo de contraer este virus. ¿QUÉ ES Y EN QUÉ CONSISTE EL SIDA? El sida (síndrome de inmonudeficiencia … Leer más