Realizar menos actividades al aire libre los días de mas polen, la mayor concentración suele ser por la mañana y tarde.

Ventilar la vivienda a primera hora de la mañana, no esperes que sea medía mañana, ya que la concentración de polen sera mayor.

Bañarse y cambiarse la ropa lo antes posible cuando llegues a casa, ya que el polen estará impregnado sobre el pelo y la ropa. Igualmente, si tienes secadora eléctrica usarla para secar la ropa ya que en el exterior estará lleno de polen.

Evitar tener dentro y fuera de casa recipientes que contengan agua estancada ya que es un foco de cultivo para todo tipo de insectos.

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