Dieta para evitar la acidez
Dieta para evitar la acidez. La palabra reflujo significa “que regresa”; esto suele suceder en los contenidos del estómago, que se hallan parcialmente digeridos y pueden devolverse al esófago, provocando la sensación de ardor y acidez. Cuando la acidez es frecuente, entonces se puede estar padeciendo la enfermedad del reflujo gastroesofágico. Los hábitos en la … Leer más
¿Es el té de hierbas es más saludable que el té común?
¿Es el té de hierbas es más saludable que el té común? A veces nos preguntamos sobre los tés de hierbas y si son más saludables que los tés comunes; aquí puedes sacarte de la duda y aunque no creas la mayoría de los productos a base deplantasde té no son té. Los tés regulares … Leer más
Los primeros pasos del bebé
No hay nada más hermoso para los padres que ver crecer a sus hijos. Desde la primera vez que los tomamos en nuestros brazos, comenzamos a recorrer un camino que nos llevará juntos por sendas inolvidables. Su primer baño, su primera sonrisa, sus primeros dientes, hasta su primer llanto, pero un momento trascendental en la … Leer más
La cocina actual, ¿un mundo de hombres?
No deja de ser paradójico que aunque en el reparto de roles más tradicional la cocina se considere asunto de mujeres, al punto de tildar de “cocinillas” al varón que hace en casa sus pinitos culinarios, a la hora de repasar los nombres de los profesionales de los fogones que dominan el circo mediático salgan … Leer más
¿Qué es el Yoga Nidra?
Yoga Nidra es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. El estado de relajación se logra cuando la conciencia se separa de la experiencia exterior y del sueño, la mente entonces se aquieta y se vuelve poderosa. Es una forma de yoga en la que se aprende a estar consciente … Leer más
¿Sabes cuánto calcio debes consumir diariamente?
Como todos sabréis, el calcio es vital para que nuestra salud, principalmente la de nuestros huesos, sea óptima. También es muy importante para prevenir diversas enfermedades, como por ejemplo la osteoporosis, una de las más temidas, más que nada por las mujeres. ¿Qué es el calcio? Es un mineral esencial para que el organismo funcione … Leer más
¿Te refugias en la comida cuando sientes ansiedad?
La ansiedad o el estrés, dos trastornos a los que estamos cada día más expuestos y que muchas veces nos llevan a hacer cosas nocivas para nuestro cuerpo. Muchas veces nos preocupamos por situaciones posibles, que pueden o no pasar, el trabajo, los hijos, los gastos…. nos preocupamos por lo que pasará en el futuro, … Leer más
Para qué sirve la cola de caballo en cápsulas o infusión
La cola de caballo, es una planta que actúa en forma de diurético natural, estimulando la producción de orina y reduciendo la concentración de ácido úrico. Además ayuda a perder peso a través de esta misma propiedad. Pero si bien estos son beneficios importantes que brinda la planta de cola de caballo, también puede presentar ciertos … Leer más
Recomendaciones frente a la mesa dulce de los días festivos
Quién no se tienta frente a las delicias que se sirven en las mesas navideñas, pareciera imposible no querer comer todo eso rico que hay allí, pero cuidado! Debemos tomar consciencia que nuestra salud siempre está primero. Si bien muchos pueden controlar la ansiedad de querer probar todo, para algunos no resulta muy fácil y … Leer más
Pildora Anticonceptiva
Píldora anticonceptiva combinada: prevención de embarazo, funcionamiento, efectos secundarios, eficacia. Hoy estamos dedicando algunos de nuestros últimos artículos a los métodos anticonceptivos y de prevención del contagio de Enfermedades de Transmisión sexual como el preservativo femenino y el preservativo masculino. Ahora hablaremos de la píldora anticonceptiva, uno de los métodos más difundidos, usado por cerca de … Leer más
Dietas que nos ayudan a desintoxicar el cuerpo y mantenerlo hermoso con productos naturales
Nuestro cuerpo, así como que necesita alimentos y nutrientes suficientes para tener un buen crecimiento y mantenerse bien, también requiere de alimentos que contengan elementos que ayuden a desintoxicarlo, de esa manera el organismo tendrá un funcionamiento de calidad y podremos concebir unos años más. Para todo esto que indicamos, en nuestra dieta diaria es … Leer más
Como elegir el corte de cabello adecuado
Hay ocasiones en las que deseamos cambiar de look, pero en cuanto llegamos al salón de belleza no sabemos cuál elegir, en casos como este puede ser un buen paso modificar nuestro peinado o corte de cabello. Pero de todas maneras es recomendable consultar con el peluquero que peinado o corte es el que mejor … Leer más