Acabemos con la celulitis

La celulitis.

Primero que nada, es fundamental que realices deportes de forma regular, debes mover tus piernas, mantenerlas en movimiento ayuda a mejorar el riego sanguíneo y con ello la quema de calorías y de grasas. Junto con esto es importante que mantengas una buena alimentación, la misma debe ser a base de alimentos bajos en grasas que nos permitan eliminar las toxinas del cuerpo y tengan propiedades diuréticas, las toxinas y los líquidos que muchas veces son las causantes de la celulitis.

Por otro lado, debemos dejar de lado algunos hábitos como el tabaco y el alcohol, estos también afectan el riego sanguíneo y con ello la eliminación de líquidos. Estas sustancias también aumenta ...

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