Zumos remineralizantes naturales contra la deshidratación

Los zumos naturales de frutas y vergetales poseen la ventaja de que elaborados y bebidos al momento de su preparación, tienen todas las propiedades vitamínicas y remineralizantes para evitar la deshidratación y recuperar al organismo, especialmente tras haber efectuado una actividad física intensa. Algunos especialistas en nutrición, recomiendan a los zumos naturales, no solamente como … Leer más

Zumos naturales para la actividad física

La ingesta de zumos naturales es un medio muy adecuado para la recuperación del organismo tras haber realizado actividad física. Sin embargo, se los podría utilizar para que esa recuperación sea superior y mucho más efectiva. Finalizado el estímulo de entrenamiento, el organismo comienza una etapa que se llama de anabolismo, es decir de ganancia … Leer más

Zumos de frutas frescas

Zumos de frutas frescas. No poseen  aditivos ni azúcares añadidos, son un saludable recurso como bebidas.  Aportan agua, azúcares naturales como la fructosa, sacarosa y glucosa, vitaminas y minerales. La fibra es el único componente de la fruta que los zumos no van a contener, a no ser que se les añada la pulpa. Contiene … Leer más