Buena Salud

jugo de zanahoria y jengibre todos los beneficios que aporta

Mejora la salud de nuestra piel: Uno de los grandes beneficios del jugo de zanahoria y jengibre es que mejora la salud de la piel, algo que...

Zumos para desintoxicar el organismo

1 manzana amarilla. Se deben de procesar o licuar todos los ingredientes y posteriormente mezclarlas con el jugo de limón. Zumo de zanahoria, apio y perejil Licu...

Bajar de peso con zumos (Parte 2)

Jugo de limón. Este fruto tiene la propiedad de alcalinizar el medio interno, lo cual trae como consecuencia la optimización de la actividad celular y el aumento de...

Cómo consumir más vitamina C (Parte 1)

Regula la presión sanguínea También es un excelente regulador de la presión sanguínea, de tal forma que ayuda a prevenir el colesterol alto, la arterioes...

Zumos frescos y otros consejos para una mejor alimentación en verano

Prueba los zumos de uva, sandía, plátano, limón y piña durante el verano. El consumo de frutas y zumos reduce el calor del cu...

Zumos depurativos para limpiar el organismo

1/4 taza de arándanos Coloca los ingredientes en un exprimidor para obtener el jugo. Revuelve antes de beber. Zumo de arándanos rojos Ingredientes: 2 m...

Zumo de naranja y plátano

Azúcar al gusto Elaboración: Es tan simple como hacer un zumo con las naranjas y luego pasarlo por la batidora junto a los plátanos y el azúcar. A la hora de servir�...

Zumos de fruta y verdura para adelgazar

Bebe de inmediato, para obtener todas sus vitaminas y minerales. ¿Cómo tomarlo? Toma un vaso antes del desayuno y otro antes del almuerzo. Este zumo�...

Virtudes de los zumos naturales

•    Es bueno eliminar las semillas y la piel de las frutas, pues en algunos casos estas pueden poseer elementos de mal sabor o tóxicos, un claro ejemplo de ello e...

Zumos para adelgazar rápido

Mezcla de frutas Una gran manera de conseguir que el metabolismo se acelere y comience a quemar grasa es mezclar diferentes tipos de zumos de frutas como la sandía y el me...

Los beneficios de los zumos de frutas

2. Quema grasas: 1 pomelo pelado y 200 gr de piña. El pomelo actúa como diurético y laxante y sus componentes amargos estimulan la actividad del hígado y los r...

Zumos naturales para adelgazar

Toma un vaso antes de desayunar y otro antes de irte a dormir. Los zumos de verduras para adelgazar son una gran ayuda para complementar un tratamiento para perder...