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-Para las uñas. *Espinacas. Este vegetal de hoja verde, rico en vitaminas del complejo B, son de utilidad para ayudar a las uñas a crecer, en forma y fuertes. *Yogurt. ...
Ejercicios para la cintura

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Uno de los aspectos fundamentales es el entrenamiento aeróbico, ya que nos permite reducir las grasas. Debemos tener en cuenta que el abdomen es una de las zonas en donde m...
Qué alimentos manchan nuestros dientes

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Pueden ser deliciosas, pero las salsas fuertemente coloreadas (salsa de soja, tomate o curry) se cree que tienen alto potencial para manchar los dientes. Intent...
Oreja de Cerdo Rebozada

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Ahora que ya tenemos los ingredientes justos para su elaboración, comenzamos con el proceso.Primero cortaremos en tiras la oreja de cerdo que previamente ya estará hervida, de...
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Cómo aumentar la actividad físicaAlgunas formas sencillas de aumentar nuestra actividad física son:Apagar la televisión. Una vez a la semana, apagaremos el televisor y en ...
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Se caracteriza por una piel que va del color rojizo al púrpura y está caliente al tacto. Cuando se producen ampollas, se considera una quemadura de primer grado. ...
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Si bien el origen del anís es incierto (probablemente oriental, como gran parte de las especies), actualmente es cultivado masivamente en muchas partes de ...
Conocer las partes de un solomillo

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La culata de contra(12) ofrece una carne jugosa y tierna perfecta para hacer filetes, estofados y asados. (Filetes, estofados, asados y para picar) El rabillo de cad...
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Mientras el paciente está recibiendo el tratamiento, el terapeuta puede realizar ligeros masajes  en diversas partes del abdomen para ayudar a aflojar y desprender las áreas ...
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Sea que apliquemos en el rostro, piernas, brazos o pies, el efecto viene a ser el mismo, ya que el contenido de la vitamina C de los limones así como el calcio que aporta e...