Rejuvenecimiento facial natural

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3. Realizar ejercicios faciales es fundamental para lograr un rejuvenecimiento facial, los cuales puedes hacer mientras te estás bañando, usando algunos minutos para ...
Las claves para un abdomen plano (Parte 1)

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Lo primero que queremos mencionar es la predisposición genética que tenemos, esto es algo muy importante a la hora de lograr un vientre plano, ya que muchas...
¿Por qué no puedo lograr un vientre plano? (Parte 1)

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Existen ciertas comidas que producen gases o flatulencias en el aparato digestivo en general y el conducto intestinal en particular. Entre ellas ...
Consejos para lograr una alimentación perfecta

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Limitar el consumo de manteca o margarina. Consumir lácteos descremados Procurar consumir diariamente alguna porción de pescado, aunque sea enlatad...
El método Grinberg para lograr el bienestar

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Tras años de utilizar y aplicar todo este aprendizaje en el campo de la salud, alrededor de 1980 comenzó a desarrollar un método que ag...
¿Qué es la medicina antroposófica?

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Aunque estas dos disciplinas se relacionan, no deben ser identificadas. También la medicina antroposófica emplea medicamentos de base natural, con pr...
¿Todos podemos lograr un abdomen plano?

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EctomorfosAsí se denomina a la contextura de las personas delgadas naturalmente. Las personas que tienen esta forma corporal tienen dificultades para gan...
Ejercicios para lograr un busto firme

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Un segundo ejercicio se realiza sentada en una silla, debes tener la espalda muy recta, levanta el brazo derecho, como si fueras a coger algo que esta en alto, mi...
Maquillaje natural

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El maquillaje natural estará relacionado con los tonos “nude” y que tan de moda están actualmente ya que proporcionan a nuestra piel unos tonos que son similares a los de nuest...
Cómo lograr brazos tonificados

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el mejor ejercicio para reducir la flaccidez de los brazos y tonificar los mismos son las flexiones de brazos con manos en triángulo, es decir, las flexiones en las ...
Pasiflora, un remedio para lograr la tranquilidad

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Fórmula contra el estrés. A partes iguales, pasionaria, melisa, hipérico, espino blanco y anís estrellado en una proporción de diez gramos por p...
Consejos saludables para perder peso

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No te saltes o suprimas comidas: el suprimir comidas sólo hará que en la siguiente tengas mucha más hambre y comas más de lo normal. Es mejor hacer más comid...