Dieta para combatir la gripe

Dieta para combatir la gripe. Entre los alimentos que ayudan a prevenirla  se pueden citar los zumos, frutas y verduras, una dieta ligera en especial los primeros días, para no sobreesforzar el organismo y reducir los alimentos grasos y abundantes. Comer alimentos con propiedades antioxidantes, como la vitamina C y la vitamina A, ya que … Leer más

Cúrate del resfrío en simples pasos

Llega el invierno, la estación en la que las camperas gruesas, los buzos de lana, las bufandas y los guantes se apoderan de nuestra vestimenta cotidiana. También es el nada esperado momento de darle la bienvenida a la gripe y el resfrío, problemas tan incómodos como comunes si no nos  cuidamos cuando bajan las temperaturas. … Leer más

Consejos para prevenir la gripe

La gripe es una enfermedad que se transmite entre personas, se propaga rápidamente a través del aire y ataca con más facilidad a aquellas personas que tienen las defensas bajas. Es por eso que para prevenir el contagio es fundamental tener nuestro cuerpo con el sistema inmunológico bien fuerte, y esto lo podemos lograr con … Leer más

Homeopatia para la gripe

Todos los años, cuando el invierno se avecina, nos preocupamos por la gripe que es una enfermedad típica de esta época del año. Más aun por estos días con la aparición de la gripe A, conocida también como la gripe porcina, es importante estar preparados y con las defensas bien altas para resistir un posible contagio … Leer más