Para el cerebro: Tiene grandes beneficios que aporta la cúrcuma al mejorar la salud cerebral evitando futuros problemas como en el caso de Alzheimer. El consumo de cúrcu...
En la naturaleza podemos encontrar una serie de alimentos que aceleran nuestro metabolismo, el mismo ayuda a que nuestro organismo consuma más energía. Esta es una ...
8 filetes de pejerrey (1 kilogramo más o menos)Mantequilla1 cebolla1 puerro1 cucharadita de azúcarPimienta de jamaica75 c. c. de vino blanco reducido100 c. c...
1 cucharadita de cúrcuma
1 cucharadita de jengibre rallado
1 rama de canela
Aceite de oliva
1 vaso de agua
Preparación:
Pon la leche de coco, el ajo, el curry, ...
Verifiquemos que estén frescos cuando los compramos.
Apio
Muy rico en hierro y en un componente sedativo, el ftálido.
Utilicemos el apio tan fresco y firme como sea posible...
PimientaCurryPimentón fuerte (opcional)Elaboración:Vamos a empezar preparando la salsa: En un cazo calienta una cucharada de aceite de oliva y pocha media cebolla cortada en ...
Sal
Perejil
Un vaso de yogurt 0% grasa
Curry
Preparación:
Corta la pechuga de pollo en trozos y ponla en una sartén, condimenta con algo de sal, un poco pere...
Como siempre una imagen para situar los ingredientes básicos y nos ponemos a ello, vamos a elaborar una rica y sana receta. Empezamos cortando la pechuga a dados, irregul...
También pueden ser causas de presión arterial alta el abuso de alcohol, el estrés, el sobrepeso, la falta de ejercicio, y el seguir una dieta alta en sal.
Hay estudios que demuestran ...