Alimentos beneficiosos para la piel

Alimentos beneficiosos para la piel

Los pomelos tienen un antioxidante llamado licopeno que es muy útil a combatir los radicales libres de los rayou UVA y mas contaminantes.

El aguacate también tiene muchos antioxidantes que dejan la piel limpia, tersa y suave, también ayudan a eliminar las arrugas y manchas de la piel.

Las zanahorias ayudan a producir colágeno en el cuerpo cuya función es de alargar el procesos de envejecimiento de la piel , también es rica en vitamina A que ayuda a

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